怎样才能让孩子自信起来
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积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行,也可以大声说出来,还可以写在纸上,甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习,就能让自己内心逐步自信起来。比如,可以告诉自己:“在我所从事的领域中,我是一流的”、“我有足够的时间、能力和智慧,来实现自己的理想”等。一般来说,肯定词越简短,也就越有效。肯定时应该能表达出强烈的情感,并给人强烈的印象,比如“我是最棒的!”。我们每一天出门时,也应该对着镜子微笑一下,告诉自己:“你很棒,加油!”总有一天,精神的力量会让你惊叹。
让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰当,言谈举止合乎规范,那这个人在社交中就会更多一份自信。相反,如果衣衫不整、蓬头垢面,那就容易产生自卑之心,很难真正做到自信交往通常人们认定,外表良好的人拥有较好的教养、背景和素质,容易让人产生好感。所以,良好的仪表可以让人更加自信。所以,社交中准备几套好一些的衣服,的确可以在无形中增加自己的自信。
练习正视别人。社交中,一个人的眼神可以透露出许多信息。如果你不敢正视某人,他可能怀疑你做了什么对不起他的事。而一旦躲避别人的眼神成了习惯,你就会感到更加自卑,更加不如别人。而正视别人则等于告诉他:我很诚实,而且坦荡光明,并且,对你并无畏惧。所以,让你的眼睛为你的社交增分,正视别人的目光,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。
让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰当,言谈举止合乎规范,那这个人在社交中就会更多一份自信。相反,如果衣衫不整、蓬头垢面,那就容易产生自卑之心,很难真正做到自信交往通常人们认定,外表良好的人拥有较好的教养、背景和素质,容易让人产生好感。所以,良好的仪表可以让人更加自信。所以,社交中准备几套好一些的衣服,的确可以在无形中增加自己的自信。
练习正视别人。社交中,一个人的眼神可以透露出许多信息。如果你不敢正视某人,他可能怀疑你做了什么对不起他的事。而一旦躲避别人的眼神成了习惯,你就会感到更加自卑,更加不如别人。而正视别人则等于告诉他:我很诚实,而且坦荡光明,并且,对你并无畏惧。所以,让你的眼睛为你的社交增分,正视别人的目光,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。
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(1)在家中创造一种宽松的气氛,给孩子更多的自由。
(2)尊重孩子的自尊心,维护他们的独立意识。
(3)在孩子做错一件事的时候,不要随意批评、过多地指责,而是要以鼓励为主,保护孩子的积极性。
(4)不忘赞美孩子,常常聆听孩子的心声。
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(5)父母不要对孩子讲一些没有必要的威胁话。假如:“像你这种孩子,不是妈妈的孩子!”“滚出去!”讲这些话时,做父母的可能没有什么恶意,可是却使孩子的心灵受到伤害或产生自卑心理。
(6)对孩子的要求和期望值不要太高。培养孩子是一个艰苦细致的漫长过程,只有通过实行正确的、切实可行的教育,尊重孩子、帮助孩子、鼓励孩子,并及时给予指导,让孩子自己去探索、去完成,去体验成功的喜悦,引导他们健康愉快地度过人生的启蒙阶段。
(7)和孩子一起编织梦想。
(2)尊重孩子的自尊心,维护他们的独立意识。
(3)在孩子做错一件事的时候,不要随意批评、过多地指责,而是要以鼓励为主,保护孩子的积极性。
(4)不忘赞美孩子,常常聆听孩子的心声。
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(5)父母不要对孩子讲一些没有必要的威胁话。假如:“像你这种孩子,不是妈妈的孩子!”“滚出去!”讲这些话时,做父母的可能没有什么恶意,可是却使孩子的心灵受到伤害或产生自卑心理。
(6)对孩子的要求和期望值不要太高。培养孩子是一个艰苦细致的漫长过程,只有通过实行正确的、切实可行的教育,尊重孩子、帮助孩子、鼓励孩子,并及时给予指导,让孩子自己去探索、去完成,去体验成功的喜悦,引导他们健康愉快地度过人生的启蒙阶段。
(7)和孩子一起编织梦想。
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你好!家庭是孩子最好的学校,父母是孩子最好的老师。建议你多陪陪孩子。多带孩子出去走走
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