Question

阅读的三种状态

Answer 1

最近我发现想抓得内容超多，比如每天让他们练字，每天提他们默词，每天让他们做一个阅读题，每天让他们坚持阅读、每天让他们写一篇日记……时间感觉严重不足，如果不能合理的安排好这些时间，将会眉毛胡子一把抓，什么也都做不好，还会感觉特别的忙乱，与其这样不如用心的抓好某一项。

本学期我要求孩子们读书，发现我班孩子的读书积极性很高，大部分孩子手里都有几本课外书，有的孩子是老师只要说出几本好看的书，过不了两天我们班孩子手里就会出现那本书。《洋葱阅读法》的作者“一哥”彭小六在书里写过关于阅读的三种状态：

第一种是焦虑状态，感觉有压力，想快点读完，或者读不懂；第二种状态是无聊状态，感觉这本书好无聊，好枯燥，想尽快结束；第三种状态是心流状态，是在读某本书的时候，我们会忘记时间的流逝，到底是花了25分钟还是一个小时会完全忽略掉，我们处于这种心流的状态，可以流畅地与作者对谈。

从我自己的读书情况来看，当我遇到自己喜欢看的书时，就进入了阅读的心流状态，每天的早上时刻和中午吃完饭的30分钟时间，读书的效果都是处在心流状态，而当碰到自己不喜欢的书时，就会出现上面的焦虑状态和无聊状态。在观察一下我们班的孩子，有好多同学也处在了阅读的最高境界――心流状态，比如：赵子彤、郭芯羽、沙伟乐等众多同学，这些都是优秀的孩子，成绩也特别的好。

我们班还有一部分孩子是处在阅读的焦虑期和无聊期，他们虽然手里拿本书但是眼睛却是东瞄西看，瞅一眼书后，在往远处看看，然后呢会在转个脸瞅瞅后面的同学在干什么，就是静不下心来去读会书，像：刘乐乐、郭子健、姚钧鹤等几位同学，他们的成绩不好，是不爱阅读的孩子。

还有一部分孩子处于无聊状态和心流状态之间，他们有时候读的特别的认真，特别的投入，而有时又会觉得挺无聊的，想和其他同学转脸说个话，就是在这两种状态中徘徊，像：陈思卓、李雨欣、祖雨涵等等。

无论我们处于哪种状态――焦虑状态、无聊状态、心流状态，我们的目标都是进入心流状态去阅读，并保持下去，这是我们最终的追求。

在《女生贾梅》这本书中，有一章节是“拯救寄宿者圆圆”，事情是这样的：贾梅爸爸的好朋友李时光叔叔，在一次勘探油矿时被山顶的一块飞石砸中以身殉职。妈妈积郁成病住院了，圆圆就被接到了自己的家中照顾。这时贾梅的妈妈因工作在身无法照顾圆圆，所以照顾圆圆的重担就落在了贾梅和贾里的身上，可是小家伙太调皮都震不了。这时贾梅的好朋友林晓梅给她说：“我给你出一个上上策，上上策呢就是你当好监护人，让她百分之一百听你的指挥。你写毛笔，她帮你磨墨；你吟诗，她当观众，就像你添了个小书童一样。”最后小圆圆当真变得乖巧懂事又听话，当然这就是阅读在悄悄地起作用。

我想要做的就是，通过阅读使我们班的孩子也可以像小圆圆一样听从指挥，全都进入阅读的心流状态。