身高160cm，体重多少才正常？看看你达标了吗
相信很多人应该都知道，女性的身高以及体重是成正比的，而在生活中有很多女性出现身高比较高，而体重却偏瘦或者偏胖的现象，这也让很多人感觉到奇怪。而大多数女性不知道的是，自己的身高体重比例是根据年龄阶段来判断的，一个50岁身高160厘米的女性体重一般是要维持在60千克左右。
一般来说，一个50岁的女性身高160米，体重要保持在55千克左右才算正常，如果女性的体重值低于标准体重5千克就说明身体偏瘦，可如果是高于5千克就说明身体过于肥胖，而身高160厘米的50岁女性体重是要保持在60千克这个范围内才算正常。女性如果偏瘦或者偏胖都是对身体有着一定的影响，特别是50岁的女性，由于50岁的女性朋友正处于老年阶段，身体的各个机体功能已经逐渐下降，如果这个时候还让自己的体重失去控制就容易，出现各种慢性危害疾病，如高血脂、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。
1、体重过重
在生活中有一些女性的身材过于肥胖，大多数是因为体重过高导致，而体重过高不仅会影响到女性自身的形象，还容易给身体带来一些慢性疾病，如高血压、高血脂、高血糖，另外如果体重过重还会给自己的生活以及工作带来不便，并且肥胖的身体动作会比较慢，就容易在外出的时候发生一些意外，另外肥胖也容易引发一些心脑血管疾病，容易导致性命受到威胁。
2、体重过低
生活中有一些女性的身材特别的标准，但是在平时却会进行各种各样的瘦身运动，最终导致自己的体重过低了让身体 健康 受到影响，如果女性的体重过低就容易让身体出现营养不良的现象，身体在营养不良的状态下就会出现精神衰退、月经不调等症状。
总而言之，一个50岁的 健康 女性体重值一般要维持在60千克左右，如果超过60千克就说明自己的体重过高，而如果和60千克相差太远，就说明患者的体重过低，因此患者要注意体重过高或者体重过低对于身体来说都是非常不利的，如果体重过高或者过低都要采取措施进行相对控制，让体重维持在正常。
