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这就是失眠啊,同学。
这个实际上就是你身体透支过度的一个明显的信号。
你这个年龄气血正是旺盛的时候不应该出现这种情况。只能说你有一些透支气血的行为而且比较严重。这个情况秋种还是比较容易的。
一般可以采用延长休息时间,不要进行过分的学习。如果你是男同学而且有打飞机的习惯那么一定要严格的控制或者禁止。否则你的这个情况会越来越严重的。
那么药的话,去拿一些养血安神的药物。吃上个十天半个月就能有明显的效果。因为毕竟年轻。用药效果是非常好的。
在高中阶段其实是非常的透支脑力和体力的所以说一定要合理的分配时间提高工作效率。
避免因为学习把身体垮掉。否则真是得不偿失。要知道如果你的身体不好上了大学你的日子也会很难过的,以后会更难过。
这个实际上就是你身体透支过度的一个明显的信号。
你这个年龄气血正是旺盛的时候不应该出现这种情况。只能说你有一些透支气血的行为而且比较严重。这个情况秋种还是比较容易的。
一般可以采用延长休息时间,不要进行过分的学习。如果你是男同学而且有打飞机的习惯那么一定要严格的控制或者禁止。否则你的这个情况会越来越严重的。
那么药的话,去拿一些养血安神的药物。吃上个十天半个月就能有明显的效果。因为毕竟年轻。用药效果是非常好的。
在高中阶段其实是非常的透支脑力和体力的所以说一定要合理的分配时间提高工作效率。
避免因为学习把身体垮掉。否则真是得不偿失。要知道如果你的身体不好上了大学你的日子也会很难过的,以后会更难过。
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