Question

男人喝蜂蜜水的好处和坏处

Answer 1

男人喝蜂蜜水有很多好处并没有什么坏处。

1、蜂蜜中葡萄糖和果糖，食后很容易被吸收进血液运送到机体各部位，成为脑细胞和其他组织器官能量供应最快最佳的来源。常食蜂蜜可以增进食欲、帮助消化器官功能的改善、润肺止咳、对恢复疲劳也是非常有益的。

2、蜂蜜的高渗透压、粘稠性、酸度等物理特性使其具有抗菌作用，同时所含的酚类化合物、黄酮类和挥发性物质等非过氧化物对微生物具有一定的抑制作用。含有较多的酶，使其具有一定抗氧化能力。

3、大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

4、蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

5、根据身体的需要适当食用。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；能在口腔内起到杀菌消毒的作用；能缓解压力，提高睡眠质量；可以润肠通便。