男人身高1米6对应的体重应该是多少为标准?
男性身高根据不同年龄段有不同的体重标准。下述表格仅对亚洲人士体型,仅做参考,上下10%均为正常。
1、标准体重法:
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
2、简单算法:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
扩展资料:
理想体重:
在现代社会中,一个人的体重理想与否,往往依照社会的价值观而定。营养学中的理想体重,以增长寿命及促进健康为原则,依照个人体型、身高与体重皆不同的概念,采用身体质量指数(Body Mass Index,缩写为BMI)为测量方法。
成人的体重分级与标准分 级 身体质量指数体重过轻 BMI <18.5,正常范围 18.5 ≦ BMI <24,超重 24 ≦ BMI <27.9,轻度肥胖 27.9 ≦ BMI <30,中度肥胖 30 ≦ BMI <35,重度肥胖 BMI ≧35。
身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病。因此,维持理想体重的重要性可见一般。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:百度百科-理想体重
2019-06-12 广告