人体的哪个部位的血管更怕堵塞,如何预防
血液循环系统是人体的重要组成器官之一,是血液在人体中运行的重要通道,主要由心血管以及淋巴系统组成,而我们的心血管系统又由心脏、血管、毛细血管、血液组成。血管是人体重要器官,肩负着将血液输送到全身各处的重担,所以它一定要时刻保持畅通的,一旦发生阻塞或者破裂就会带来严重的后果。
人体的血液是沿着 左心室->主动脉->全身小动脉->全身毛细血管->全身小静脉->上下腔静脉->右心房的顺序在人体循环。
首先我们要知道,造成血管堵塞的原因都有哪些:
(1)动脉粥样硬化,通常是指动脉血管壁上由于各种原因(主要是由高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖)会沉积了一层脂类,长时间积累会使动脉血管的血管壁弹性减低、血管的管腔变窄。随之引发一系列的疾病。对人体 健康 造成严重的威胁。
(2)深静脉血栓,一般是由于血流速度过于缓慢、静脉血管的血管壁损伤,以及高凝状态引起的。大部分血栓会随着血液流动然后扩散到肢体的深静脉主干,如果医治不及时,会引发血栓形成后遗症。只有一小部分会被消融,长此以往严重影响患者的正常生活,甚至部分患者还会继发肺栓塞,造成严重后果。
(3)还有脂肪栓塞、气体栓塞、羊水栓塞、等一系列栓塞都会造成血管堵塞,严重者可危及生命。
最怕血管堵塞的部位:
心脑血管是最怕堵塞的血管之一,心脏跟大脑是人体最重要的两个器官,一旦附近血管发生堵塞或者堵塞引发的血管破裂出血,轻者会继发脑出血、脑梗、心绞痛、心肌梗死,重者会严重危及生命。
如何预防:
1、必须严格控制体重,体脂,尽量让机体维持一个相对稳定的状态。生命在于运动,一定要坚持锻炼,增强自身免疫力,也可预防疾病的发生。
2、日常饮食要遵从低盐低脂的标准去摄入,不可大鱼大肉,暴饮暴食,一定要营养均衡,荤素搭配,养成一个 健康 的饮食习惯,多吃水果蔬菜可以预防动脉粥样硬化等一系列的疾病。
3、为了自身以及家人,戒烟戒酒。
4、养成定期体检的习惯,对自己的身体有个详细的了解,这样就可以及时的过筛一系列的疾病,比如三高,只有及时的发现及时的治疗,才可以早起避免更严重的疾病发生。
5、养成早睡早起的规律作息,注意劳逸结合,尽量的不熬夜,然后保持一个舒畅的心情,有益身心 健康 。