Question

玩电脑久了头晕怎么办

Answer 1

问题一：用电脑久了头晕怎么办 任何动植物及人体，都有吸收辐射的自然能力，仙人掌在日照强烈的沙漠生长，能够抵挡一定的阳光、紫外线，但阳光中产生的是辐射能，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线不同。辐射线是一种看不见的波，具有穿透任何生物体的能力，并会破坏细胞的DNA，严重会造成突变；而阳光是一种辐射能，就像烛光一样会发热，并不会对人体产生立即的伤害。因此，在电脑旁摆一盆仙人掌就能吸收辐射，减少对身体的伤害
常常用电脑的人摆盆仙人掌、仙人球在桌上，是可以舒缓眼睛疲劳的，
但是想要真正的彻底减少辐射线对人体的伤害，还是多喝绿茶为好，绿茶中的茶多酚等活性物质有利于抵抗放射性物质

问题二：看电脑时间长，头晕想吐怎么办？？ 不看电脑，出去呼吸新鲜空气，多看看远处。
解决方法
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光;
2. 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕;
3. 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视;
4. 电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度);
5. 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳;
6. 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然;
7. 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度;
8. 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。
9。如果已经戴近视镜，建议看电脑等近距离用眼时尽量不戴，或戴一副度数较低的眼镜，这样有助于缓解眼睛疲劳。

问题三：玩电脑时间长头晕恶心怎么办 停止操作电脑， 使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦 肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个 橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫 红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视 力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑 的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏 上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射 。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也 不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏 幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面 ： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻 、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的 脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右 两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少 电磁辐射的伤害。 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑 的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶： 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量咖啡因可以 *** 中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶： 菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解 郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶： 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具 有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶： 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对於治 ......>>

问题四：为什么电脑玩久头会晕？ 1、长期坐着玩，导致身体细胞和新陈代谢处在一个相对缓慢的环境。结束后，运动方式改变，导致暂时紊乱。 2、玩电脑需要精神高度集中，脑运动量强度大，造成缺氧气。 建议 1、每次玩的时间不要太长，2-3个小时站起来走一走，哪怕一会也有很大作用！ 2、出现此种状况时，可闭上眼睛冥想。让大脑和身体恢复！

问题五：玩电脑游戏久了头晕，怎么办 闭上眼睛休息一会，放松一下。或者远眺一下远方，欣赏欣赏美景。

问题六：电脑对久了，经常头晕眼花怎么办 1.最简单的方法：在电脑前要放一个中等大小的仙人球，它具有很好的吸辐射和吸灰尘的功能，（注意一点：如果你的电脑离你的床很近的话，最好关了电脑后记得把插头拔掉，刚关电脑那刻通常静电很强，一般如果你靠近电脑时 头发会有黏在屏幕上的感觉，对人的皮肤辐射也是很厉害的，不要忽视细节的地方，人的整体器官都是相连的，一个地方出现问题，若布及时采取错施，没事的地方多少也会受影响的。2.玩电脑时要多喝白开水，具有促进血液循环的作用，，血液循环好了，那身体各部会受损的地方恢复的快一点的。