给孩子配眼镜，注意这几点很重要！不然反而眼睛度数会更高
不知道大家有没有发现一个问题，时代在进步，给人们创造了品质更高的生活。可与此同时，人们背负的压力是越来越大，变得越来越不快乐，人体产生的疾病也是稀奇百怪。所以说时代的发展，对于人类而言是有得也有失。
举个简单的案例，自从电子设备流行，丰富了人们的业余生活，但同时也让越来越多的人成为了低头族。人与人之间的面对面交流变得稀少，从而缺乏人情味。甚至连逢年过节，拜节送礼也逐渐变为了发送线上红包。更重要的是，长期观看电子设备后，人的视力健康是大不如前。不光是成年人戴起了眼镜，就连孩子也是难逃一劫。大家可以观察发现，如今很多小学生早早撑起了眼镜，就连幼儿园或者是三四岁的孩子都开始戴眼镜。
其实孩子过早戴眼镜，一方面是有遗传的因素，父母亲都有高度近视，孩子患有近视的概率也会提升。另一方面是因为后期用眼不正确，导致视力受到影响。比如说读书写字，坐姿不正确，又或者是光线不好，都是危害视力健康的坏习惯。
在孩子检查出近视眼的时候，很多家长会懊悔，但这时候已经成定局，后悔早就来不及了，最重要的是尽快为孩子佩戴眼镜。这里整理了一些要点，在为孩子配眼镜的时候，有几点很重要！
配眼镜需要注意哪些要点
首先是选择镜架时候，千万不能马虎大意。镜架的大小一定得合适，要在两眼瞳孔区位于镜片的中心，不是内侧。如果镜架太大，配镜师容易找不准眼镜瞳距，从而影响矫正效果，甚至会令孩子产生眩晕的不适感觉。
在选择镜框形状的时候也得注意，尽量选择偏圆形的，这样可以让眼球针对镜片中心。有些大人为了美观，偏给孩子准备方形的，这是没有必要的，毕竟对于孩子而言，矫正视力健康才是关键。如今眼镜店里会有专门为儿童提供的镜框，建议家长直接选择那种即可。如果实在找不到，也不可以马虎，随便找一份尺寸不对等的给孩子戴上，这是极其不负责任。
另外，在选择镜框的时候，最好是选择轻盈材质，否则会影响孩子鼻梁、耳骨的发育。有的孩子，戴眼镜时间长了，鼻子塌，耳朵疼就是因为框架材质没有选对。
其次，在选择镜片的时候，才是也很重要，最好是树脂镜片，轻薄而且不容易破碎。还有镜片厚度的选择，通常情况下，度数越高，镜片越厚，也会更重一些。不过家长不需要担心，镜片厚度不会给视觉效果产生负担。
家长要有效指导孩子佩戴眼镜
在配好眼镜后，家长得指导孩子扶正镜框，让眼睛正对镜片中心。如果说，后期的眼镜已经满足不了视力需求，一定要定期去测量视力，并做好镜片的更换。还有就是在剧烈运动之际，要小心保护自己的眼镜，防止被压坏或破碎，容易伤害到眼球。其实配一副好的眼镜，开销在几百到几千不等，如果有条件的，千万不要省这个钱，毕竟关乎孩子一生的视力健康。
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。巧轿
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接凳饥的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学枣宽返方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
镜架大小要合适，使两眼黑眼球中心（瞳孔区）位于镜片的中心位置，而不是内侧。
