Question

耳朵嗡嗡响怎么办

Answer 1

耳朵嗡嗡响可能是耳鸣的症状，可能由多种原因引起，包括噪音暴露、耳朵感染、耳蜗问题、血液循环问题等。以下是一些建议来应对耳朵嗡嗡的情况：

• 保持环境安静：尽量避免噪音暴露，如高音量音乐、机械声等。如果你在工作或生活环境中无法避免噪音，可以考虑佩戴耳塞或耳罩来保护耳朵。

• 放松和减压：耳鸣可能与压力和焦虑有关，尽量采取放松的方法，如深呼吸、冥想、听轻柔的音乐等。定期进行身体运动和体育锻炼也有助于减轻压力。

• 避免刺激性物质：一些刺激性物质，如咖啡因、尼古丁和酒精，可能加重耳鸣的症状。尽量避免或减少摄入这些物质。

• 拉松耳部肌肉：有时候耳鸣可能与耳部肌肉的紧张有关。你可以尝试柔和地按摩耳朵周围的肌肉来缓解紧张感。

• 就医咨询：如果耳朵嗡嗡的情况持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或听力专家。他们可以进行进一步的评估和诊断，并提供针对个人情况的治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考，如果耳朵嗡嗡的情况持续存在或严重影响日常生活，请及时就医咨询专业医生。

Answer 2

耳朵出现嗡嗡响的情况，一般是在老年人群中经常发作的，因此，对于耳朵出现嗡嗡响后的处理办法，本文特做了如下的分析。
1. 方法一：屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以双指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为好。每日多次，连做2至3日。


2. 方法二：搓掌法。坐定搓掌心50回，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，采用此法要想取得理想的效果，最好要坚持做到两三天左右，同时，在治疗的时候要保持心情平淡，方能奏效。


3. 方法三：塞耳法。麝香0。5g，全蝎14条，共研成细末，贮于有盖瓶里。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少许药粉塞患耳一夜，翌晨拿出，有较好疗效。


注意事项
对于耳朵出现的嗡嗡响的情况，患者一定要尽快进行治疗，同时，在饮食上可以多吃一些有活血作用的食物。