Question

孕妇可以喝醪糟汤吗

Answer 1

孕妇不可以喝醪糟汤。

醪糟是由糯米发酵而来，营养素含量比较丰富，包括蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质、碳水化合物，维生素B1、维生素B12以及烟酸等。但是，因为醪糟是糯米发酵而来，含有少量的酒精，孕妇不适合饮用。

以下这些食物，孕妇在怀孕期间最好不吃：

蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。

水果：龙橘行眼、山楂。明前

腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳。

酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。

以下这些食物，孕妇在孕期适宜多吃：

蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。

肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。

水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃圆槐哗、草莓、葡萄。

坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果。

以上内容参考：人民网—孕妇饮食注意事项，推荐几款孕期食谱