Question

如何利用空余的时间来学习呢？

Answer 1

1、零碎时间记单词。我自己是从事外语行业的，深知语言积累的重要性。每天利用闲暇时间背上50～100个英语或西班牙语单词，既充分利用了碎片时间，又能保持语言的鲜活度。

2、睡前阅读。每天睡眠时间不一致，但基本上都会抽出一点时间来进行阅读，短则15分钟，长则1小时。中间放弃过一段时间，主要是用来玩手机，结果睡眠质量很差。现在又重新恢复阅读习惯，拥书入眠，胜过伴侣无数。

3、记日记。早年的日记基本是流水账，以记人记事为主。现在更多是结合具体事情反思和总结，竟有点上瘾的感觉，哪天不写就会感觉空落落的。以前都写着日记本上，现在觉得还是用手机和电脑写比较方便，不受空间限制。

4、早晚给自己一个微笑和鼓励。早晨起来告诉自己要加油，带着笑容面对一天的挑战；晚上睡前给自己一个安慰，告诉自己今天又有了新的进步。相由心生，自己心里乐观，才会给别人正能量。