喝普洱熟茶的好处
喝普洱熟茶的好处
喝普洱熟茶的好处，普洱熟茶是普洱茶的一种，普洱熟茶性温，不适合的禁忌人群千万要注意，含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，以下来由我来分享喝普洱熟茶的好处相关内容,希望对你有帮助！
喝普洱熟茶的好处1
喝熟普洱茶的'好处：
1、提高身体免疫力
熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、暖胃抗寒
普洱熟茶含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
3、提神醒脑
普洱熟茶含有一定量的咖啡碱成分，这些物质可以兴奋我们脑部神经，可以有效的帮助达到提神醒脑的作用，感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候，可以喝些普洱熟茶。
4、抵抗衰老
普洱熟茶中富含儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5、保护牙齿
普洱熟茶中含有氟等活性成分，对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的效果。
喝普洱熟茶的好处2
经常喝普洱茶的好处
第一点 ：经常品饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。
第二点 ：经常品饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性。
第三点 ：经常品普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的刺激，适宜胃功能较好，身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用。
第四点： 经常品饮普洱茶降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用。
第五点 ：经常品饮普洱茶有抗衰老和增加免疫力的功效。
第六点： 经常品饮普洱茶有良好的减肥和美容效果。
第七点 ：茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故经常品饮普洱茶能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
第八点： 茶叶中含有防辐射物质，经常品饮普洱茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功效。
1、降血脂：许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%，因此普洱茶在降血脂方面的特别功效。
2、减肥：血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同，如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21c8701a18b87d6788f36c9090828381e30fd13"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21c8701a18b87d6788f36c9090828381e30fd13?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21c8701a18b87d6788f36c9090828381e30fd13"/>
扩展资料：
储存普洱茶十分讲究，高温、潮湿的环境容易造成霉变，因此要想品味普洱茶的陈香，应将其存放在20℃~30℃、湿度小于75%、通风阴凉的环境中，并且要隔绝有异味的食物，防止普洱茶吸味。如果普洱茶的纸包上有水渍，茶饼起白霜、有霉点或有霉味，冲泡后茶汤不清亮，可能已经变质，建议不要喝了。
普洱茶多为压紧型，第二泡时茶叶往往没有完全展开，所以精华要从第三泡开始，一般三到五泡是普洱茶口感最好的时候。如果是陈年茶砖、茶饼，应先用茶刀取下部分茶叶，通风放置两星期再冲泡味道更好
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E7%86%9F%E8%8C%B6"target="_blank"title="百度百科-普洱熟茶">百度百科-普洱熟茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0509/c14739-29973963.html"target="_blank"title="人民网-普洱茶不是越陈越好：保质期十年左右、储存不当易霉变">人民网-普洱茶不是越陈越好：保质期十年左右、储存不当易霉变
