Question

性格内向如何改变呢？

Answer 1

树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。
改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。2.学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。

Answer 2

1、营造和睦的氛围 　　
发现孩子性格内向，家长需要注意家庭氛围，一个温馨的.家庭对于孩子成长很重要，只有给孩子营造一个健康和睦的生活氛围，孩子才能有安全感，才能更乐于同父母交流，同时也更为容易形成开朗的性格。 　　
2、保护孩子的自尊心 　　
虽然孩子年纪小，但是也有自尊心，家长要保护孩子的自尊心。如果孩子一直被家长打击自尊心的话，就会变得越来越不敢表达自己的意愿。如果家长在孩子做什么事情的时候，多加以沟通交流，他们会更愿意接受，继而形成活泼的性格。 　　
3、多让孩子与同龄人玩耍 　　
为了避免孩子变得孤立，家长在平时要鼓励孩子与同龄人一起玩耍，相较于大人，小朋友之间玩耍时受到的拘束会更少。家长平时可以多让孩子与其它孩子玩耍，这样才能让孩子增强自信心，性格也会越来越开朗。 　　
4、多与孩子交流 　　
孩子性格内向的话，也不爱和家长说话，但家长还是要坚持，多和孩子交流。只有家长多与孩子沟通交流，才能更好地了解他们的想法，走进孩子的内心深处，引导孩子打开心扉。 　　
5、让孩子学会独立 　　
为了避免孩子对父母过于依赖，建议平时适当让孩子独立，独立是孩子形成外向性格的重要一步。大多数内向的孩子都会过于依赖家长的帮助，从而逐渐减少表达自己的机会。很多家长在孩子成长过程中，会担心孩子受到别人欺负，会有一点保护过度的行为，其实家长要让孩子学会独立，遇到问题自己尝试处理，有助于培养孩子的良好性格。

Answer 3

一、收集一些有趣的话题，适用于大众，避免冷场

为了避免交流的恐惧，以及冷场的情况，我们可以平时收集一些有趣的话题，可以适用于大众的交流。可能刚开始说这些硬性准备的话题会很生硬，但是却可以避免冷场的尴尬产生，在这样的锻炼中，可以增加说话的自信，当有这个自信了，你也就爱说话了。

二、创造机会，练就胆量

内向的人在陌生人面前，或者是人多的场合不愿意说话，是因为缺少去表达的勇气，他们首先恐惧的是自己说不好，在意他人对自己的看法和评价。想要得到改变，必须自己主动去做，创作交流的机会，可以在空闲的时间，做一些与陌生人交流的工作，从不断的锻炼中，获得勇气，练就胆量。

三、与人交流时，多关注对方的表达

内向的人在与人交流的时候，为了避免冷场，常常在对方还没有说话的时候，就先考虑下一秒自己要说什么，所以对方的表达其实并没有注意太多，这是一个错误的方式。我们将太多的注意力放在了自己的身上，没有反馈，反而让对方觉得我们不愿意说话。当我们多关注对方的表达时，就不会担心自己该说什么，也不用担心自己说不好，只要在恰当的时候，给对方一个回馈即可了。