Question

孩子注意力不集中怎么办

Answer 1

孩子注意力特别不集中，家长应及时带其到医院就诊，明确是否存在注意力缺陷、多动综合征等。若是由于多动症导致注意力不集中，则需要进行行为管理。如果行为管理配合心理治疗效果不理想，可选择药物进行干预治疗。

行为管理方面，应营造温馨、安静的环境，在进行学习或其他专注力训练时，尽量不让其他事情分散孩子的注意力。学习时书桌上除学习用具和书本外，尽量不摆放玩具。而且学习用品，如橡皮、格尺以及铅笔等，尽量不选择色彩鲜艳或图案多样的类型，以免分散注意力。

此外，还可以在孩子能够集中注意力的情况下，适当给予精神和物质上的鼓励，同时进行专项体育运动，帮助更好地集中注意力。若经过上述行为管理以及心理干预治疗，注意不集中的情况仍不能得到良好控制，可在医生指导下选用哌甲酯或托莫西汀等药物进行治疗。

Answer 2

可以通过视觉和听觉两方面对孩子进行专注力提升训练。
视觉专注力训练:视觉分辨，视觉集中，视觉追踪，视觉统合，注意力广度训练，注意力转换训练，视觉持久度训练。
听觉专注力训练:听觉注意力，听觉分辨力，听觉理解力，听觉记忆力，听觉专注力稳定，听觉专注力持久。
建议孩子多进行户外活动，注重孩子的心灵营养，内心感受，心理的健康状态，让孩子感受到安全感，轻松感，安定感并结合脑力训练，天天坚持，反复练习，效果更好。