特效穴位按摩——三阴交穴

 我来答
健康达人雷恩
2022-10-08 · TA获得超过2460个赞
知道小有建树答主
回答量:781
采纳率:100%
帮助的人:74.6万
展开全部
  1、三阴交穴:女性保健的万金

  三阴交穴是足太阴脾经的经穴,因为是脾经、肝经、肾经的交汇处而得名。中医认为,经常按揉三阴交穴对于脾、肝、肾都具有良好的保健作用。另外,特别需要指出的一点是三阴交穴对于各种妇科病均有较好的治疗效果。

  2、巧取三阴交

  正坐,屈膝成90度,小腿内侧足内踝尖上3寸,胚骨内侧缘后方的位置就是三阴交穴的所在。

  3、小穴位,大功效

  三阴交可用于治疗眩晕、失眠、神经衰弱、消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、肠鸣、腹痛、泄泻、便秘、膝关节炎、下肢麻痹以及肿痛等。三阴交还对几乎所有的妇科病都一定的疗效。同时,在阳痿、遗精、阴茎痛、疝气以及小便不利、遗尿等病的治疗方面都有较为显著的疗效。

  4、跟我学穴位按摩

  三阴交穴的按摩只需用双手的拇指指腹按揉即可,与此同时注意按揉的力度可以稍稍重一些,每次坚持5分钟,每天2次。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
北京朗心科技有限公司
2018-06-11 广告
一、使用电动按摩椅的副作用 电动按摩椅可放松身体,减轻疼痛,但若使用不当可造身体损伤,因而老年人在使用时应慎重。 按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年... 点击进入详情页
本回答由北京朗心科技有限公司提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式