易筋经是真的吗

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花为谁栽1815
2022-11-25 · TA获得超过2364个赞
知道小有建树答主
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问题一:易筋经是真的吗? 当然有效,不过我建议你先练练“熊式易筋经”,姿势简单,功效宏大,很快身体恭会变强壮的。再说明一下,“熊式易筋经”80年代原来发表在“武林”杂志上,现在网上到处都有,可以搜一下,还配图的,非常容易自学。

问题二:世界上真的有易筋经吗? 少林武术经典,为“三经”(易筋经、易骨经、洗髓经)之一,相传为佛教禅宗祖师达摩所著。绘有六十四图,按之修练可使神、体、气-----即人的精神、形体和气息结合起来,在循序渐进、持之以恒、认真锻炼的同时,使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等得到充分调理。
据古本《易筋经》序言所载,后魏明帝太和年间,达摩大师到少林寺面壁修炼,九年后功成坐化。少林僧众弟子于达摩面壁处得到一个铁匣,内藏达摩用天竺文写的经书二本。
“易筋经”的炼法,流传至今的有两种。一种是《易筋经十二势》,见于清代多种刻本,其中有“韦驮献杵一、二、三势”,“摘星换斗势”,“倒拽九牛势”,“九鬼拔马刀势”,“青龙探爪势”,“卧虎扑食势”,“打躬势”,“掉尾势”共十二势,配有图及口诀,指示运气及动力要旨。这种易筋经功与古本相差较大,据考证可能为清人托名编撰。别一种即为明代天启年间木刻版印古本《易筋经》,所载方法主要以 *** 、捶打等手法配合意守、呼吸来锻炼人体的“筋膜”,属于武术中硬气功一类。古本主要是“守”与“揉”。守为意守,意识集中于胸腹之间,心下脐上一掌之地。“揉”以手推揉胸腹间,自右向左,徐徐往来,轻重适宜。
少林易筋经功是一种具有特色的内功,它是古代导引行气与武术相结合的产物,使行气与筋膜锻炼相结合,由内壮而外壮,达到坚实躯体的目的。

问题三:易筋经真假的区别? 易筋经大致可分两种,一个是达摩祖师的。一个是紫凝道人的。
达摩祖师的易筋经是武功的根,当然博大精深,立竿见影,非常厉害,拿现在话讲,叫原创正版,传承方式是师徒传授,不立文字,口口相传。
紫凝道人的易筋经出名,是因为他托了达摩祖师的大名,编造了 *** 家房中术,外家拍打,药方洗浴,等,非内功的功法。由于书便宜,人手可得,流传广泛,并移花接木,滋生繁多。
太多人所见即所得,认为易筋经只不过是一套健身操,殊不知,真传易筋经深藏于民间,人品不够格永远无缘。

问题四:<易筋经>真的有用吗? 我感觉类似瑜伽,你认为瑜伽有用吗?瑜伽是印度的,而达摩有时印度人
这里还有我个人观点,只是猜的,大师们不要生气,
我个人观点,根据我看了一些写达摩的资料,可能是因为达摩看到中钉僧人只坐禅不动,很多有了脊椎病几其他不运动的体弱多病,所以创造了坐禅时可做的身体运动,和小学生的眼保健操几肢体活动类似,当身体扭曲时深呼吸你会感到肾脏压迫感,自己调节肌肉力感和肢体运动,可以让膨胀感自我调节,达到内部 *** ,就像你每天早上起来伸懒腰的动作,肢体极限伸展,深呼吸用力压缩内脏的舒适感觉一样。不知道我这么想对不对。后人把这个想象成神乎其神。为了广招人员,来给自己免费工作。

问题五:网上的易筋经是不是真的 假滴,马叔叔的宝宝上还有降龙十八掌呐……

问题六:网上说的易筋经洗髓经是真的吗?这是什么啊? 相信我不会错的

问题七:请问淘宝网上的易筋经是真的吗?练了有什么效果 20分 这种东西是不可以相信的啦,亲,这种只是娱乐的东西哇,你买来玩玩看看,自己笑一笑就算了,别当真哈

问题八:有人试过练习易筋经洗髓经吗?是真的吗? 我老公没有都坚持练习呢

问题九:中国武术中 真的有过“易筋经” “洗髓经”吗 易筋经和洗髓经本是强身健体的导引功夫,易筋经就是锻炼肌肉、筋骨,洗髓经主要是锻炼关节,经常练习友谊与健康。当今传授的易筋经我感觉种类很多,起始动作大多雷同,入少林易筋经,八段锦,甚至杨永的朱砂掌功等等,都有类似易筋经的作用,主要是锻炼筋骨,达到筋骨滕然,为武术、技击打下基础,大道至简,本来就没有那么复杂,只要坚持就可以收到效果。
而洗髓经,主要是锻炼大小关节,如马礼堂先生传授的洗髓经、还有南怀瑾先生在禅七上讲的洗髓经也就是密宗金刚拳,过去秘而不授,其实道理简单。不过效果是真实的。对于养生、技击都有不可估量的作用。不过和小说家杜撰的相去甚远。不可信以为真。

问题十:少林易筋经十二大劲功练三个力气大增是真的吗 是的,但是是养生
1111
2024-11-25 广告
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本回答由1111提供
匿名用户
2023-11-04
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不管熊式,还是狗式,都是假冒伪劣!易筋经不是舞蹈,不是凭空胡吹的!古代易筋经出师要三测试:①抗脚尖踢裆。②太阳穴顶弯红缨枪。③丹田开砖劈石。
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