Question

为什么趴着睡会就手臂和腿会麻 ?

Answer 1

为什么趴着睡会就手臂和腿会麻 ?
人体内布满著经络脉搏的走向走线，

任何一条都起著联通作用，起到输送血氧更替营养用作。。

用中医的话‘通则不疼，疼著不通’，指的就是血气通畅才能精神气爽。

当人体手臂弯曲枕着头脑趴着睡觉时，自然手臂经脉被压迫，腿脚也长时间弯曲，

造成血脉阻断，气血不通畅，区域性供血供氧不足。

表现为手脚发麻，活动不便，这时通常稍等片刻就会消失恢复自然。
人趴着睡觉为什么会感到腿麻
体重压迫到了你大腿血管，导致血液不通畅。就会导致腿麻的。
为什么容易腿发麻，尤其是趴在桌子上睡觉的时候
翘二郎腿压着啦
为什么趴在桌子上睡觉，腿会麻木？？
血液不流通，你趴着容易压住血管
趴在桌子上睡觉脚为什么会麻
压倒哪根神经了
趴着睡觉起来腿经常麻怎么回事哦？？？
你是趴在桌上睡觉的吧？这样的姿势将全身大部分的重量压迫在了腿上，如果正好压在了下肢主动脉上并长时间保持这个姿势，那么就会引起腿麻
趴着午休为什么脚发麻 趴着睡危害大
趴着午休的话，人的腿自然就会处于一个长时间弯曲的状态，这样的状态会造成血脉阻断，引起气血不通畅，而一旦出现这样的情况，自然就会导致脚发麻，还有一个非常重要的原因就是很多人的坐姿是不正确的，所以，这样势必会导致趴着午休的时候睡姿也有很大的问题，出现脚发麻的可能性自然也会大很多。

趴着午休的坏处也体现在两个方面：第一个方面是这样的午休方式往往会让你睡得不踏实，处于一个半睡半醒的状态之下;另外一个方面就是趴着睡觉会让你的眼球受到压迫，时间久了会导致眼压升高，从而让自己的视力受到损害，也因为这样所以趴着睡觉出现青光眼的机率就会更大一些。
.为什么趴在桌子上面睡觉会脚麻
以后尽量要避免趴着睡觉哦 所有睡姿中,对人体影响最大的是趴睡,那会使腰椎更向前凸,并将背部肌肉往前拉扯,长期下来对身体总难免会有影响,因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕,以减少不适感.大部份人都有一个惯性的睡姿.根据统计,有65%的人习惯侧睡,30%习惯仰睡,而5%习惯俯睡.一般来说,仰睡能提供脊骨最佳的承托能力,因身体重量能平均地分配于一个较大的面积上.在有足够的头及颈部承托的情况下,侧睡亦是一个不错的睡姿.换句话说,侧睡时颈部应保持一个中性的位置.而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带).再者,此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏,从而压着横隔膜和肺部,影响呼吸.而颈部则由于必须向侧面扭转来保持呼吸畅通,增加扭屈,容易引致创伤.
趴在桌子上睡觉为什么腿脚发麻
一般桌子会稍微低一些,找个枕头或者厚衣服垫在桌子上就好了,身体过度前顷会压迫腿上的静脉

趴在桌子上睡觉对身体的影响

有不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的伤害。

有的上班族晚上加班到很晚，

或是为了玩而熬夜，睡眠都会不足，中午趴在桌上一睡就睡得很沉。等自己醒来的时候发现枕着的手臂被压得又红又麻，虽然几分钟后这些现象会消失，可是这时你的桡神经可能已经被压出了伤。如果不加以照顾，长此以往就会演变成神经麻痹。

不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题，这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系。等到酿成慢性的神经伤害必须就医时，往往已经不容易复原了。引发的后遗症有时还会伴随终生。因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好一点儿。

而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意。

此外，趴在桌上午睡还会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。

入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或 *** 疾病。
人趴着睡觉为什么会感到腿麻?那睡在床上为什么不会麻?
那是因为你趴着睡觉的时候是压着动脉血管，而躺着的时候是不会啊，你找找看看 动脉血管分布图就了解了。

还有建议一下下，睡觉不要趴着睡，因为人的正面为阳，背面属阴，如果趴着睡觉除了很容易身体因为血液回圈而感觉到麻痹，而常常出现身体的问题外，人的灵魂会因为趴着睡觉而无意离开身体，导致非钉以控制的灵魂出窍，这样会让你自己的意识的提升产生无必要的阻力。

祝你，提升快乐。