宝宝六个月后要添加辅食吗?为什么?

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童心童趣17
2022-07-19 · TA获得超过884个赞
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这里说的宝宝六个月添加辅食是指宝宝满六个月之后添加辅食。

因为如果宝宝是母乳喂养的话,在宝宝满六个月之前,除了维生素d,母乳是可以满足宝宝所需要的营养,包括水。六个月之后,母乳的营养已经不能完全满足宝宝的需求了,所以需要添加辅食,让宝宝能在辅食上摄取其他所需要的营养,特别是铁。宝宝六个月以后,从母体里带出来的铁已经耗尽,所以宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉,适时补充铁元素,防止宝宝贫血。

但其实并不需要一定拘泥于宝宝六个月以后才添加辅食,我们可以根据宝宝的表现来决定,宝宝通常都会给妈妈一些信号,告诉妈妈Ta想要吃辅食了,需要吃辅食了:

1.宝宝对辅食产生浓厚的兴趣,看见大人吃的时候非常想吃。

2.宝宝上半身能坐直,可以自由控制头部转动。

3.宝宝顶舌反应消失。

4.宝宝体重达到出生时的两倍以上。

5.奶量不足,宝宝经常觉得饿,两顿奶之间间隔的时间短了。

如果宝宝有以上表现就可以适当添加辅食啦,每个宝宝都不一样,应该根据宝宝的情况来决定。刚给宝宝添加辅食的时候应该注意遵循一些原则:

1.由稀到稠,刚开始给宝宝添加辅食的时候可以把米粉冲调成奶水状,让宝宝先适应,然后每次把米粉调稠一点点,直至合适。
2.由少到多,第一次给宝宝吃辅食可以控制在10--15ml左右,慢慢添加,再由每天的一顿慢慢变成两顿三顿。

3.由少样到多样,刚开始先喂米粉,一段时间之后,可以逐渐给宝宝添加菜泥和果泥,肉泥,每添加一样辅食都应该让宝宝先适应几天再添加另外的辅食。

4.辅食要以原味为主,不需要添加盐,糖等作料,一岁以内的宝宝辅食都不需要添加。

宝宝在一岁以前都应该以奶为主,在添加辅食的时候以不影响奶量为宜。如果在刚添加辅食的过程中宝宝出现腹泻的情况,应该先停止添加辅食,等宝宝康复以后再尝试。

这个不是绝对的,每个宝宝的身体发育情况不同,给宝宝添加辅食不能盲目的看月龄。其实宝宝自己会给我们是否可以添加辅食的信号。

一,颈部有力能自己挺直

能宝宝颈部有力,脖子可以挺起来,在有支撑的情况下可以坐一会儿,不会歪来歪去,是能添加辅食的必备条件。

二,挺舌反应消失

把小勺子后者食物放入宝宝的口腔中,宝宝会本能的用舌头往外推,这是宝宝先天的自我保护行为,多数宝宝会在4个月之后就会逐渐消失。等宝宝挺舌反应消失后,说明宝宝开始做好接受辅食的准备了。宝妈们可以根据宝宝的情况添加辅食了。

三,看到别人吃东西表现出强烈的兴趣,有想吃的举动

宝宝看到别人吃东西,眼睛会紧紧盯着食物并做出想吃的举动,比如会馋到流口水,会抢勺子、碗筷的表现,送到他嘴边他就会张嘴开始想咬,就说明他想尝尝了。

四,奶量增大,母乳不足

宝宝到了一定的月龄,奶量增大,没有不舒服的情况,夜晚经常醒来,哭闹,感到烦躁,考虑到宝宝可能饿了。特别是如果宝妈母乳不足,宝宝晚上就会经常饿醒。长期这样,可能造成宝宝的体重增长缓慢,影响宝宝的发育,这时就可以给宝宝添加辅食了。

其实,宝宝添加辅食,最好在4到8个月之间,不可操之过急,避免伤害到宝宝的娇嫩的肠胃。也不可太晚,免得影响宝宝的生长发育。像我闺女,以上反应都有了,就是在快6个月的时候添加的辅食的。我是纯母乳,奶水也挺足的。喂奶粉的宝宝建议再4个月之后再根据宝宝的情况添加。宝宝的第一口辅食一定要是高铁米粉,从母体自带的营养已经跟不上宝宝的发育了,尤其是铁。适时的补充铁元素,预防宝宝贫血。添加辅食宝妈们要遵循添加辅食的原则,有流质到半流质再到固体,就是从稀到稠。由软到硬,由单一到多样。容易引起过敏的食物,比如海鲜,不要急着添加,一样一样来,等宝宝对新的食物适应2到3天,宝妈们要密切观察宝宝的,看是否有不良反应,如没有,再开始添加另一种新食物。

很高兴能跟你分享我的回答。

宝宝六个月要添加辅食,是满六个月还是六个月头上(也就是五个月多)就可以?

宝宝发育到一定的月龄,单纯的奶制品已经满足不了其发育所需的营养物质,这个时候宝妈就要及时给宝宝添加辅食了。然而 育儿 路上烦恼多,很多宝妈只知道宝宝六个月就需要添加辅食了,却不知道到底是该六个月初还是六月末,今天我们就来聊聊宝宝什么时候添加辅食呢?

宝宝什么时候添加辅食呢?

世界卫生组织建议母乳喂养的宝宝在6个月就可以添加辅食,而奶粉喂养的宝宝则在4个多月就可以适量添加辅食。

宝宝添加辅食没有准确的时间规定,宝妈可以根据宝宝的发育情况和其他信号来做出调整。但是宝宝添加辅食最早不要早过4个月,最晚不要晚过10个月。

宝宝添加辅食的信号都有哪些?

1、宝宝体重是出生时的两倍,而且头部可以自主转动,甚至可以独立坐一小会儿,宝妈就可以给宝宝添加辅食了;

2、大人吃饭时,宝宝表现的特别激动和兴奋,甚至流口水,有想吃的欲望;

3、宝宝挺舌反应消失,会吞咽技能;

4、吃奶时间从以前的4小时一次变为2小时或是更短;夜奶频繁说明宝宝活动量增大,容易饿,而奶制品已经满足不了Ta的生长所需了;

5、宝宝流口水,而且有吃手的小动作,说明宝宝已经开始长牙,说明宝宝已经具备咀嚼的生理条件,宝妈可以通过添加辅食来锻炼宝宝的咀嚼能力和促进消化能力。

宝宝添加辅食需要注意什么?

1、宝宝的第一口辅食必须是强化铁的米粉,而且不建议宝妈自行在家打米粉给宝宝吃,因为自制的米粉不仅保证不了卫生;还营养单一,满足不了宝宝对铁的需求,容易导致缺铁性贫血。

2、宝宝添加辅食必须遵从由少量到适量、由一种到多种、由稀到稠、由细到粗的原则。一岁以前的宝宝只吃蛋黄,一岁以后可以适量吃蛋白。

3、婴幼儿肠胃比较娇嫩,一定要避免给宝宝尝试吃致敏性高的食物,比如芒果、蛋白、海鲜等。

4、给宝宝添加辅食以后,一定要注意观察宝宝的精神状态、大便形状、皮肤是否过敏等,一旦出现腹泻或过敏一定要停止,等稍大一点再尝试。

《中国居民膳食指南》中建议,宝宝满六个月就可以添加辅食了,到底是六个月前还是六个月后,具体的添加时间要根据自己宝宝的发育情况来定。

为什么要添加辅食 什么时候添加辅食由宝宝决定

宝宝辅食的添加最早不能早于四个月,最晚不能晚于8个月,具体的添加时间,要看宝宝的表现。

如果过早的添加辅食,宝宝胃肠道的消化功能发育尚不成熟,容易造成腹泻、过敏等症状。6~8个月是宝宝练习咀嚼和吞咽的关键期,如果添加过晚,就会影响到宝宝以后的各项发育。

如果宝宝给发出了以下“信号”妈妈就可以考虑为宝宝添加辅食了:

1、生长发育变缓

无论是母乳宝宝或者喝奶粉的宝宝在喂养量正常的情况下,且宝宝的身体没有受其他疾病的影响,但是宝宝的生长发育却不理想,这个时候妈妈就可以在医生的指导下给宝宝添加辅食。

2、宝宝有了这些表现可以添加辅食

当宝宝出现以上这些表现后,妈妈就可以考虑为宝宝添加辅食了,而宝宝们的这些表现基本都出现在六个月左右,因此妈妈不必纠结早几天或者晚几天的情况。如果宝宝有对辅食添加的排斥反应,妈妈一定不要强迫宝宝,可以过些时间再尝试添加。

3、这种情况需要暂缓添加

如果宝宝到了添加辅食的时机,但是宝宝却生病了,这个时候添加辅食宝宝由于身体不适,很容易抗拒,妈妈可以选择宝宝病好后再添加。

如果宝宝出现了腹泻更应该暂缓添加。 宝宝添加辅食的时候需要家长从宝宝的身体和排便情况,来观察宝宝对食物是否能够正常接受,是否会导致宝宝过敏或者腹泻。而这种情况下家长就很难从中发现宝宝的腹泻是由什么引起的,并且新食物的增添,也有可能使宝宝的腹泻更加严重。

宝宝的第一口辅食首选高铁米粉

1、高铁米粉和自制米粉哪个更好?

各个权威机构都推荐在宝宝开始添加辅食时,应该首选高铁米粉。高铁米粉不仅铁含量高,可以及时为宝宝提供铁质,而且还添加了各种营养素,能够为宝宝提供更加全面的营养。

自制米粉不仅在卫生上没有保证,而且缺失宝宝身体所需的营养素,提供更多的也只是米粉所含的碳水化合物,不能满足宝宝生长所需。

2、大米、小米、燕麦该如何选择?

这三种谷物为人体提供的主要营养就是碳水化合物,其他的营养成分相差并没有多大,因此妈妈们在选择的时候不必太纠结营养价值的不同。

到底选择哪一种妈妈应该根据家庭的饮食习惯来决定,可以更好的为孩子规避过敏的风险。我们国家的日常饮食主要以大米为主,而小米的食用率也比较高,再加上有些宝宝会对燕麦过敏,因此选择大米或者小米最为合适。

在宝宝辅食添加的过程中,无论是米粉还是其他食物,都应该参照家庭的饮食情况来决定。这样不仅能够减小宝宝对食物过敏的风险,也能使宝宝在以后的用餐中更愉快的融入到家庭中。

3、纯米粉和果蔬米粉的选择

如今的市面上出现了各种各样口味的米粉,搞得妈妈无从下手。

宝宝辅食的添加规律是由单一开始,为了能够更好的分辨宝宝对某种食物是否过敏,需要一样一样添加,因此果蔬米粉就不适合作为宝宝的第一口米粉。

妈妈需谨记,刚开始给宝宝添加米粉时,除了米粉里所添加的各种营养素,含有其他添加物的米粉都不要选择。

尤其是含有白沙糖或者蔗糖的米粉,更应该摒弃掉。一开始就为宝宝吃过甜的食物,会影响宝宝对食物天然喂道的体验,甚至会造成以后的偏食、挑食,影响到辅食的正常添加。

4、从正规渠道购买

妈妈在购买米粉时,最好在大型超市或者合格的母婴店购买,为了宝宝的 健康 ,尽量不要在朋友圈或者其他不正规的渠道购买。

在购买时一定要有自己的主见,多看食物成分,宝宝米粉的首要食物应该是谷物的名称,后边是添加的各种营养素,一定要摒弃掉添加白沙糖的米粉。

冲调米粉用奶还是用水?

用奶粉冲调米粉其实是西方人的一种习惯,因为西方人喜好奶味食物,家长应该知道,西餐厅里的一些汤里会添加奶油和牛奶,这是西方人的饮食习惯。而他们为了从小培养宝宝的这种饮食口味,就会用奶来冲调米粉,使孩子在长大后也能够轻松的融入到家庭用餐中。

而我们国家的人没有这种饮食习惯,最好用水给宝宝冲调米粉,让宝宝品尝天然的米粉味道。

宝宝米粉如何添加?

妈妈在刚开始为宝宝添加米粉时,不能操之过急,需要谨记:米粉的最初添加只是为了让宝宝适应这种食物,不要太在意宝宝吃的少。

刚开始米粉的冲调应该偏稀一些,把勺子倾斜米粉可以连续低落。

最初的添加应该从一小勺开始,每天一两次即可,添加3 7天,每天观察宝宝的身体是否有过敏症状。也要观察宝宝的便便是否正常,有没有腹泻,如果宝宝出现不适,应该暂停添加,等宝宝的不适症状消失再试着添加。如果宝宝的接受正常,就可以逐渐加量到2、3勺。

辅食添加需要循序渐进,不能操之过急,否则会影响宝宝的胃肠道消化吸收。在添加的过程中,妈妈一定要勤观察宝宝,最好记录下来食物的添加和宝宝的情况。

专家说是4到6个月就可以添加辅食了。

个人觉得没有那么严格,我家宝宝三个多月的时候一看见人吃饭就开始哗哗的流口水,还咂摸小嘴,一看就馋的不行不行的,一开始也没敢喂,就用小勺勺了点点香蕉泥喂,吃的挺带劲,一天喂一小口,喂了大概一个星期多吧,越吃越爱吃,不给吃就哭,也没什么不适,就在四个月多一点的时候喂上了米粉,一开始一点点,慢慢的加到一勺米粉半勺奶粉混合吃,一天一顿,慢慢等适应了再加量或者加别的东西。

我有个朋友孩子三个月看大人吃饭就去扒碗 ,六个多月就跟着大人喝稀饭了,现在两三岁了,一样虎头虎脑挺结实的。

所以看孩子的,他想吃可以早点喂,不想吃可以大一点再加。

世界卫生组织和中国营养学会建议,宝宝要满6月龄再开始添加辅食,这包括母乳喂养、人工喂养、混合喂养等。母乳或者配方奶完全可以满足0-6个月宝宝的营养需求。

那么这6月龄到底如何来界定?

其实并不是5个月多,而是已经到了6个月。比方说宝宝是2月1日生的,那么我们通常就要在8月1日后加辅食。

其实并不需要这么严格的界定,因为每个宝宝情况都不同,这个自己把握一下就好。有的孩子4、5个月就会出现想吃辅食的信号,吃的也蛮好。但也有的孩子因为过早添加辅食,免疫和消化系统发育不成熟,引发了过敏,特别有过敏史的家庭要注意一下。

但如果你判断不清楚什么时间要给宝宝加辅食,那么建议你就选择满6个月开始,因为这个时候的宝宝通常各方面发育会相对完善了,基本具备处理和消化辅食的能力,家长注意多观察就好。

添加辅食有几个小建议:



我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人, 育儿 小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在 育儿 育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!

我家两个宝宝,全都是一百天以后开始添加辅食的,这个看宝妈们的个人想法,有的觉得,太早喂宝宝辅食对肠道不好,但我恰恰相反,我觉得从小让孩子,尝试不同的辅食,能够帮助孩子增强肠胃功能,这个就得看各人的认知跟理解啦!个人觉得,自己的孩子,自己觉得怎样对孩子好,就怎样养。

我孩子都是一百天以后,开始给他们吃米粉,刚开始的时候,每次也就喂半勺,然后慢慢添加,四个多月的时候,给他们吃白稀饭(熬得很烂的那种)少许蛋黄,也是从少到多,慢慢添加,五个月时,就给孩子煮很烂的青菜(蔬菜)面条,半岁的时候,就都已经长牙了,孩子就已经很会吃了,每次不管吃什么,都得吃上一大碗,半岁以后,水果零食都慢慢逐步的给他们吃,一岁以后就开始吃饭啦!

我孩子添加辅食,长牙,比同年的孩子相对都要早一些,体质比同年的孩子也要好,两个孩子从出生到这么大,打针的次数屈指可数,特别是肠胃功能,特别好,吃啥都消化得了,人家孩子夏天不让吃冰淇淋,我家夏天都是批发在家,存起来吃,有时候一天吃好几根,也没啥事,冬天人家都说吃水果太凉,我家一年四季,每天晚上睡觉前,都必须要吃水果,习惯了吃东西都没有什么禁忌。

每个孩子体质不同,大人对孩子的养育方式也不一样,就我的想法,五个多月的孩子,添加辅食是完全没问题的,只要宝妈们注意添加的规律跟份量,选择适合孩子的辅食,应该是没有多大问题的。

我家宝宝是在五个半月左右,挺舌反应消失,看到大人吃饭有欲望的时候,我们就开始尝试进行慢慢添加。首先第一口是很稀很稀的米糊,米粉我个人推荐地球好和小皮。我家宝宝第一次吃米糊开心的笑出声,因为第一次尝试这种糊状的食物。但是后面再吃就有点排斥,但是!!这个时候宝妈们千万不要放弃,坚持喂,每天给宝宝尝试一点,我家宝宝大概在一周后,就可以全部吃完了。

在宝宝接受了米糊后,就可以开始调加另外的辅食。建议从根茎类食物开始,过渡到蔬果类,肉类,最后海鲜类。我家娃一开始吃的土豆,红薯,山药,番茄这类根茎类食物,打成泥,调加到米糊中。水果以苹果,梨,香蕉为主。最后再慢慢添加猪肉泥,鸡肉泥和牛肉泥。蛋黄先从六分之一开始尝试,最后到全蛋黄。一次只添加一种新的品种,每次都要观察三至五天,没有任何过敏反应再进行下一种。最后再进行混合添加。

按照《中国居民膳食营养指南(2016)》及《儿科学》建议并提倡,婴儿提倡母乳喂养,4-6个月应该按时添加辅食,最迟不得晚于8个月。

所以说,家长提出的这个问题,并没有刻板的规定。5个月是否需要添加辅食,家长也是根据母乳及孩子的情况,如果孩子体重增长较好,大小便正常,睡眠规律,说明母乳充足,可以6个月添加辅食比较好。


这与母乳和婴儿生长发育的营养需求有关。

母乳的营养成分及各种比例是所以乳品中最合理的,尤其母乳中富含免疫球蛋白sIgA、IgM、IgG、IgE,溶菌酶和补体C3、C4,所以半岁以内的孩子很少生病。

母乳中唯一较少的营养素是维生素D。因此,新生儿出生后十多天就应该补充维生素D,以预防佝偻病,促进钙磷代谢,增加骨质矿化形成,从而促进生长发育。

但是,随着生长发育的需要,孩子对营养素需求也在增加,比如铁、锌、钙、镁等矿物质,同时,母乳中的一些营养成分逐渐丧失殆尽,因此,为满足孩子生长发育营养需求,就要给孩子及时添加辅食。


孩子添加辅食应该循序渐进,逐渐的由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠,让孩子参与进食,培养孩子进食的技能和兴趣。


4-6个月: 添加泥样食物 ,先从添加强化铁米粉开始,每日一次,预防贫血。此时应该继续母乳喂养一日6次,但是,要断夜奶了。


7-9个月: 添加末样食物,可以给孩子食入稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方奶及水果汁,改一日4次母乳,要1顿饭,1次水果。此时要较孩子学习用水杯喝水。

10-12个月: 添加辅食为碎食,主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。改一日3次母乳,2餐饭,1次水果,此时让孩子学会用手抓食物,断奶瓶,自己用勺进食。

正确的是满六个月添加辅食,也就是从第七个月开始添加,不是第六个月头上开始。

不过很多事情都没有太绝对的界限,基本上在宝宝6个月的时候就可以给宝宝做准备,6个半月到7个月的时候便可以开始添加辅食。

宝宝添加辅食有几个信号妈妈要注意观察,除了时间,如果宝宝具备了这几个信号,说明宝宝就可以添加辅食了。

宝宝的月龄接近或是满六个月,且具备上述身体信号,那么便可以尝试添加辅食了。

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