Question

头发脱发严重怎么办？

Answer 1

脱发的情况，在男人的身上出现，一般都与压力过大有关的，而对于头发脱落状况严重的人来说，其就可以采取相应的护发秘诀来防止脱落。
1、保持愉快的心情，避免精神紧张。
精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
2、要补充足够的营养。
应多吃一些富含铁、钙、锌等矿乱绝好物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
3、保持头发的清洁。
洗发水要选用对哗铅头皮和头发无刺激的，洗头时可在水里滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或宏纯太冷，洗头间隔时间最好2-5天，洗发的时候最好用指肚按摩一下头皮，可以防止脱发，促进头部血液循环。
4、多做头部保健按摩。
晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，又能将头发上粘附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。

Answer 2

头发脱发严重需要规律生活饮闭陵食作息，采用植发的方式做修复。脱发症状比较严重，大多数都是由于长时间熬夜或者过度节食的原因禅肢导致的内分泌失调，规律生活饮食作息后轿袭戚症状会得到缓解，恢复到正常状态的时候才能做植发手术。在移植的毛囊成活后，能生长出新的毛发。