Question

肾结石都是“吃”出来的？4种食物是肾结石的“元凶”，建议少吃

Answer 1

肾结石形成的主要原因是饮食不当，这4种食物可能会导致肾结石的发生，建议大家少吃

1、动物内脏，动物内脏中虽然含有丰富的营养物质，但里面也含有大量的嘌呤。嘌呤会导致人体内的尿酸浓度升高，当尿酸浓度达到一定程度时，就会引起泌尿系统结石。

2、甜品蛋糕，吃甜点会让人体产生多巴胺，让人心情愉悦，但是这类食物有很高的糖分和热量，人体摄入大量的高糖食物后就会导致钙在尿液中堆积，最后导致肾结石的发生

3、腌菜，腌菜是高钠食物，如果长期摄入就会导致体内的钠含量升高，诱发高血压。而且腌菜中含有草酸和钙，食用后容易被肠道吸收，再经肾脏排泄时，就会形成草酸钙结晶导致泌尿系统结石。

4、豆制品，豆制品中含有很高的草酸、嘌呤等成分，长期大量摄入会导致草酸增加，容易与尿液中的钙质结合形成结石。

最后提醒大家，如果发现自己有肾结石一定要积极地进行治疗，再配合好饮食能快速排出结石减轻痛苦。