孩子开学前焦虑家长应正确引导
孩子开学前焦虑家长应正确引导
孩子开学前焦虑家长应正确引导，每个家长都会很重视孩子的成长和教育，生怕教的不好孩子误入歧途。确实，孩子成长路上会遇到很多分歧，因此家长必须正确引导自家孩子。下面跟大家分享孩子开学前焦虑家长应正确引导。
孩子开学前焦虑家长应正确引导1
寒假过后，中小学生即将走进新学期，可不少学生家长发现自己的孩子开始莫名其妙地发脾气，甚至哭闹，有的还出现头痛失眠现象。有关专家指出，开学焦虑综合症目前已进入高发期，家长对于孩子在开学前后的种种反常表现要正确认识，把这段时间作为一次和子女沟通的契机。
发怒型 马上要开学 孩子脾气大
寒假期间，小学三年级的小志在外婆家和哥哥姐姐们打游戏、踢球，玩得不亦乐乎，春节期间的作息时间更是和大人一起早晚颠倒，三餐也不像上学期间那样准时吃。父母觉得孩子放假了，也没多加干涉。在即将开学的几天里，他们让小志恢复到原来的作息时间，却发现小志常常和家里人无缘无故地大发脾气，因为一点儿小事就耍性子。
北京青少年法律与心理咨询中心主任宗春山分析说，这种情况属于长假综合征和开学焦虑的表现。寒假的过度放松让他很难重新适应上学紧张的生活节奏，因而在心理上出现不适，表现为情绪低落、心慌意乱等，身体上也可能出现肠胃功能紊乱导致腹痛等。他建议，家长除了在假期让孩子适当放松外，还应该培养他们良好的生活习惯。
忧愁型 害怕见老师 不愿回学校
家住朝阳区的李女士最近多了一件烦心事，上小学五年级的女儿在开学前突然提出要转学，说什么也不愿再到原来的学校上学了，父母不答应就要离家出走。问她原因，她却总是支支吾吾，就说不喜欢。可转学哪是那么容易的事情，急得李女士整日发愁。
对于李女士的烦恼，宗春山分析指出，由于师生关系或者同学关系而造成的开学恐惧是中小学生中很常见的现象。面对这种情况，家长应该认真倾听孩子的想法，站在孩子的角度帮他们出主意。必要时要和老师沟通，因为孩子的心智并不成熟，往往会把矛盾放大，而实际的情况往往并非如此。
自卑型 家长无心语 误伤孩子心
春节过后，韩先生发现儿子一直情绪低落，尤其是在开学前这几天更是闷闷不乐，有时还偷偷掉眼泪。儿子偶然的一句话让他明白了真相。今年春节，爷爷给三个孙子压岁钱时说了一句“谁的考试成绩好，谁的压岁钱就多”，刺伤了考试成绩排在后面的儿子，而妈妈带他走亲访友时也不时问起别人家孩子的学习成绩，言语中充满了羡慕。
宗春山认为，家长的言语往往不是有心的，却无形中伤害到孩子的自尊心。家长在和别人攀比时要首先想想，自己给予孩子的教育环境同样不可能和其他人一样，而且每个人的个性不同，不要拿孩子的短处和别人的长处相比，从而造成更多压力，而应该给予更多鼓励。
失眠型 作业没做完 夜里睡不安
开学在即，丰台区某中学一年级的小武因为寒假作业没有写完，在家里急得团团转，不时给同学打电话商量，甚至到网上求助网友。一想到自己上学期不理想的考试成绩，下一学期的学习任务又将来临，更是让他愁上眉梢，整日昏昏沉沉，晚上还经常失眠。
对于小武的情况，宗春山指出，他的开学焦虑主要来源于对学习压力的恐惧，导致了身体上的疲劳失眠。家长则应该告诉孩子：人无完人，成功与否都是正常的，重要的是自己是否尽力。
专家建议 家长应在开学前正确引导
对于自家孩子可能出现的开学焦虑等问题，宗春山给出建议，由于青少年尚未成熟，心理上的种种困惑往往不知道如何向其他人描述，就会体现为情绪上的变化。家长们应该在开学前就尽量引导他们进入准入学状态。发现他们情绪波动后，接受这种现实的存在，坐下来和孩子沟通，而不是一味指责，尤其是对于最可能出现分离焦虑的小学生来说，更应该把这段时间作为教育子女的好机会。
孩子开学前焦虑家长应正确引导2
不只是对入园恐惧的幼儿，包括开学进入小学的幼童，都对即将或已经开始的学校生活产生浓浓的焦虑和不安。其实这样的行为和情感是正常的反应，当我们即将进入一个新的环境开始工作或生活时，也是充满了不安。
只是我们能克制住自己不外漏，孩子只是比我们更真实而已，所以面对孩子入学的焦虑，身为家长的我们应正视并引导它。
如果想平稳度过这段特殊时期，我们要先明白，孩子的焦虑来自于哪里？
一、周围的环境。
我们经常在孩子开学前忍不住嘱咐着"别欺负别的小朋友，可是有人打你要还手""听老师的话，不然老师不喜欢你""别抢别人东西""吃饭快点吃，不然没有你的饭"。其实我们细细来品味，这些话语都是在给孩子一个暗示：幼儿园可能会被欺负、老师很厉害很可怕、吃不饱、小朋友不友善。
这些话语无意中粉碎了孩子对幼儿园或小学的向往，他对他即将面对的环境产生了害怕。那么逃避害怕的行为便是不去接触，孩子自然对入学产生强烈的抗拒。其实真的是孩子在焦虑么？不是我们家长的焦虑在感染孩子么？焦虑孩子的学习、焦虑孩子的交友、焦虑老师对孩子的态度。
二、对未知的害怕。
对于从未进行长时间与父母分离的孩子而言，他们对即将发生的事情产生了恐惧。父母不与他们讲述入学后会有什么人、会做什么事、会发生什么。只是告诉他们不要哭、听老师话、别和小朋友打架。对于进入小学的孩子也是如此，他们不知道他们要学什么、会有什么样的同学、会有什么有趣的`课程。
只是告诉他们好好学习，别考试太差。没有人会对他们讲述他们将会经历什么，自然会对未知的情况产生害怕。
如何避免孩子产生学前焦虑呢？可以试试这3个方法。
首先，提高参与感。
在开学前期，我们可以带着孩子去学校外面看看别人在干什么，告诉他们这里可以学习知识、结交好友、互动游戏，让孩子们对未来产生美好的憧憬。并且重视入学的仪式感，买文具、包书皮、收拾书包、买新衣、准备自我介绍等等，提高孩子的参与感，让他有一种兴奋感，冲淡对未来的恐惧。
其次，和孩子情景模拟互动。
孩子们并不知道上学意味着什么，我们可以通过职业的角色扮演或者你当小老师的互动，来让孩子体会到职业的魅力。而孩子们现在所要经历和面临的学校生活，就是为了日后的工作而做准备。我们会在学习学到如何与他人交流、当发生矛盾时要如何处理、如何与他人共同合作、如何自己独自完成一项任务等等。通过给孩子描述他通过学习能够得到的本领，来让孩子憧憬对知识的渴望。
最后：和孩子耐心沟通。
当孩子已经上了一段学后，仍然出现对上学的抵触。此时的父母应该与孩子进行一次深度的交流。放低自己的姿态，与孩子平起平坐。通过聊天来了解到孩子不愿去学校的真实原因，并针对原因进行解决疏导。
很多孩子很难向父母倾述遇到的问题，我们应该先反思自己是否之前敷衍过孩子的求助，并且可以通过和孩子分享我们在工作中遇到的困难。告诉孩子每个人都会有不喜欢的人、不愿做的事，与孩子产生共鸣，从而打开心扉。
总结：面对孩子的入学焦虑，父母不能一味通过强硬的手段来逼迫、威胁孩子。我们首先应该通过爱，让孩子感到安全；然后积极向上的引导孩子，给孩子畅想学校的美好；当孩子真的产生严重的反抗时，我们必须及时了解孩子的真实想法，解决问题消除隐患。每个孩子都是敏感的，当我们用心去温暖和引领他们时，他们才会在求学的道路上走的坚定而坚强。
