Question

性子太急怎么办？

Answer 1

可以通过提高自己的觉性，磨炼自己的性格，培养自己的行为习惯，多锻炼身体来改善。

1、要保持冷静，并且做什么事情前心中都要有数，对于一些重大的事情，还要有一定的规划，有了事先的考虑和安排，做起事来就不会火毛急燎，人的性情也会变得稳重。

2、提高自己的觉性，在冲动和暴躁刚开帆森始产生时就发现它，然后及时地进行自我放松，并暗示自己，这不是一件什么大不了的事情，我不要着急，性子不要太急，暴躁只会让事情越办越糟，并不能达到好的效果，通过这种自我暗示和宽慰，会使我们的冲动念头在产生的瞬间就能被打断和消灭。

3、磨炼自己的性格，通过做一些特定的事情，譬如下棋、做手工活、画画等，来培养自己广泛的兴趣和爱好，提高自己的耐性，从而克服焦躁，使自己的个性变得宁静、稳定、平和。

4、培养自己的行为习惯，做事尽量善始善终，不要虎头蛇尾，如果做任何事情都有个好的开头，并且能通过自己的不懈努力有满意的结果，就会有效地帮助自己克服焦躁的情绪。

5、多锻炼身体，如练习瑜伽，或者参加一些禅修，通过打坐，让自己容易入定，坚持久了，人的性情就会发生大的转变，让人变得安详平和，有效克服暴躁情绪。

注意事项：

1、不同的性子的人，就会有不同的人生。而我们的性格并不是天生的，却是可以通过后天的努力而改变的。为了自己更好的立足于社会，更好地在社交场合游刃有余，获得更好的生态虚亩存条件，那么我们就努力誉嫌把自身的性格改变得更好一些。

2、在内心告诉自己要慢下来，性格的改变主要是靠自己，靠自己去一点点的改变，最终如果坚持下去的话，相信效果还是很好的。