大学生有必要上体育课吗?

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aBetter616

2022-11-04 · TA获得超过451个赞
知道小有建树答主
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大学生活里,很多同学都不愿意主动去操场或者篮球场、足球场运动,都喜欢在宿舍里面躺平,所以除了体育课很少见到大学的操场里运动的同学,但是大学生上体育课还是有很多意义和作用的:

1.丰富同学们的课余生活,锻炼我们的各种身体能力:其实大学的体育课并不像高中那样枯燥,除了跑步就是跑步,大学的体育课是由同学们自由选择的,有羽毛球、篮球、足球、武术、健美操、排球等等,可以根据自己的喜好来选择,也算是大学时光户外运动的一种了。我这个学期就是选择的排球,排球是一个很有趣的运动,需要看我们的肢体协调能力和反应能力等等。

2.锻炼同学们的体魄,增强同学们的免疫能力:现在的大学生很大部分免疫能力、身体素质都不是很强,其实我们应该每天保证至少半个小时的运动,但是很多同学都不喜欢课余时间主动去运动,没有课就喜欢在宿舍躺平、刷剧、睡觉,所以现在的大学生每天的运动量是远远不够的,因此大学生开设体育课还是很有必要的,能保证同学们每周还有一定的运动量,增强同学们的免疫能力和身体素质。之前我就是一到换季就容易感冒,免疫能力和身体素质很差,但是在大二学年进行排球的练习之后,感觉不是那么容易感冒了,身体素质加强了一些。

3.有利于帮助同学们养成比较良好的作息习惯:现在很多大学生正在处于一种白天起不来、晚上睡不着的状态,熬夜已经成为一种常态,或者有些同学想睡觉却睡不着,出现了失眠,这种作息习惯对我们的身体是没有好处的,如果每天进行一定量的体育运动,可能早起就不会那么没有精神,晚上入睡也比较容易了。因为我们每天去进行体育运动的话,我们的身体机能就会被调动起来,每天就会充满活力和精神,而且建议同学们最好早上进行适量的体育运动,一天之计在于晨,这样我们一整天就会充满活力,对我们良好的作息习惯的养成有很大的帮助。

4.有利于锻炼同学们的团队协作能力:大学体育还对同学们的团队协作能力有好处,比如篮球、足球、排球这样的运动,都不是一个人能够完成的,都需要一整个团队进行,所以大学的同学们可以自行结队,进行这些练习训练。通过这些运动可以培养大学生的团队协作能力和集体意识,可以让我们能够意识到一个人在集体中的作用,体会到团结的力量!

综上就是大学生进行体育运动对我们的一些意义和作用,所以体育运动对我们大学生来说是一件很重要的事情,希望我们都能在有时间的前提下多进行体育运动!

北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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说所玉03
2023-05-04 · 超过12用户采纳过TA的回答
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那肯定是需要上的 而且大学生四年都需要体测,体育课可以帮助大学生强身健体还是很有必要的。参加体育课的重要性:1、参加体育活动可以强身健体,学习体育技能,减脂塑形,排遣压力,追求全面发展,培养品德。图片来源于网络若侵权联系删除2、大学体育活动能使校园师生明确人的全面发展,明晰体育运动的价值取向,能培养和增强学生爱国主义情怀和民族精神。3、大学体育能对学生个人心理发育有着正面影响,能舒缓压力,减少焦虑、失落等情绪。 释放学生们在学习中积累的压力
在日常的学习当中,大学生们难免会有一些压力,长期积压在心里会造成不好的影响,也不利于后期的学习。但是通过体育课上的运动,大学生们就能释放自己的学习中积累的压力,将脑袋放空,进行放松,有利于之后的学习。 图片来源于网络若侵权联系删除4、大学体育活动能激发竞争意识,大学体育课过程中身边的榜样能激发其对体育的兴趣。  图片来源于网络若侵权联系删除5、通过大学体育的训练,对自身的身体素质与中学阶段相比有所提升,坚持体育锻炼使工作、学习效率更高,在体育活动的过程中,能够亲身体验到团队带来的快乐。  6、大学体育有“塑造功能”“规范功能”“激励功能”“调适功能”。作为隐性思想政治教育的一种,也作为思想政治教育的一种具体存在类型,将思想政治教育功能寓于大学体育之中,与其他社会实践活动相融互通,能让受教育者愉快主动地接受教育。 增加大学生的运动精神和竞争精神
大学体育课也是一个学习的课程,会向学生们教授很多运动方面的知识,包括如何正确跑步还有打太极等运动项目。在体育课中,大学生能够进行很多运动和比赛,在这之中,可以增加大学生的运动精神和竞争精神。 由于隐性思想政治教育更加贴近生活,通过精心创设轻松、愉快的`教育环境,能让受教育者沉浸其中,教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构,也是社会文化的表现形式之一,在这一层面上,大学体育不仅受生物属性的制约,也受社会发展规律以及生产力水平的制约。
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坏小孩学长
2023-11-04
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是的,大学生有必要上体育课。以下是一些原因:

1. 促进身体健康:体育课可以帮助大学生保持身体健康,增强体质,提高免疫力。适当的运动可以减轻压力,缓解焦虑和抑郁情绪,提高身体和心理的健康水平。

2. 培养团队精神:体育课可以帮助大学生培养团队精神和合作能力。在团队运动中,大学生需要相互协作、沟通和配合,这可以帮助他们建立良好的人际关系和社交技能。

3. 培养领导力:体育课可以帮助大学生培养领导力和决策能力。在团体项目中,大学生需要承担不同的角色和责任,需要做出正确的决策和领导团队。

4. 培养良好的生活习惯:体育课可以帮助大学生培养良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食、戒烟限酒等。这些习惯对大学生的身体健康和心理健康都非常重要。

总之,大学生有必要上体育课,这对他们的身体健康、心理健康、团队合作能力、领导力和生活习惯都非常重要。
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悄悄女

2022-11-12 · TA获得超过773个赞
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大学生上体育课是有必要的,可以增强体质,锻炼身体,好多年轻人只顾得学习,不愿意锻炼,身体素质很差,影响身体健康,这样通过学校的体育课可以进行锻炼是很好的,个人观点。
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梅雨时节

2022-11-11 · TA获得超过4.6万个赞
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大学生也是有必要上体育课的,这样才能做到德智体美劳全面发展。而且,大学体育课可以有很多选择!
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