Question

为什么会突然没有欲望

Answer 1

年轻人精神压力比较大，除了工作压力，比如996，工作强度太大；还有生活压力，比如买房买车；还有就是人际交往的压力等等。许多压力不仅会使我们感到疲劳，还会对身体产生影响，从而可能导致身体内分泌失调、大脑神经兴奋性下降等。身体的激素分泌会失衡，所以欲望会降低。有时间只想休息一下，不会有多余的想法。
身体通过饮食消耗能量来维持身体的正常运转。如果欲望明显下降，也可能是饮食缺乏营养造成的。说到缺乏营养，很多人可能会奇怪，为什么我们吃得这么好，还是缺乏营养。有些人只注重蛋白质、碳水化合物和能量的补充和摄入，而不注重微量元素和维生素的摄入。而如果身体缺乏微量元素或维生素，也会影响欲望的产生。比如锌或维生素D的缺乏，往往会导致欲望明显下降。维生素和微量元素的缺乏，时间长了会对健康造成很大影响。
　 年轻人生活压力很大，繁忙的工作和生活不仅会让我们的精神感到疲惫，还会让我们的身体非常疲惫。当你累了，你会向大脑发出信号让它休息，你就不再有欲望了。身体疲劳时，身体血液循环缓慢，难以使海绵体充分充血。除了欲望的减少，也让人难以完成正常的过程。如果一个人累了还是要行动，时间久了就会觉得无聊，失去欲望。
　　身体问题也会导致欲望下降。比如高血压，高血糖，牙痛等。身体问题会导致内环境失衡，内分泌失调，激素分泌失衡，从而影响欲望的产生。如果是物理原因，要及时检查。改善后身体健康，激素分泌恢复正常，欲望下降的症状可以得到改善。