烟瘾很大怎么办?

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教育培训那点事
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2023-01-30 · 专注教育培训领域,分享学习那些事儿
教育培训那点事
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烟瘾很大,很严重,对身体不好


按理来说,抽烟的人最少一天一包。平常人一天2,3支的,那都不算是抽烟的人,没烟瘾。你现在抽10只,我打个比方,用眼睛的标准来衡量,你已经属于轻度近视了。

也就是说,已经算个抽烟的人了。对健康当然有影响了,虽然表现不明显,但以后会表现出来的。就像一个人一天只喝500毫升的水,这样一直下去也不会渴死。

但这样长期的缺水,毕竟对身体不好 的。你还不算太有烟瘾,只是有烦心事,但恰好,抽烟是公认的烦心的时候该做的事情。劝你还是尽量不要吸烟,因为除了抽烟,还有其他面对烦心的方法,比如大吃一顿或者去ktv高声唱歌,把自己发泄一下,会好过点。尤其是对心脏,释放,比压抑好!

众所周知,吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。

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