Question

单身的人都在焦虑什么？

Answer 1

有的人单身，却依然精彩。有的人单身，却充满了种种忧虑。这种忧虑，有一部分跟环境有关，有一部分跟自己有关。

年关越来越近，单身者首先面临的难题是，怎么应对父母的轰炸？父母有的时候会因为孩子的单身非常焦虑，甚至有的时候会非常抑郁。父母的想法是，到了现在，你还单身，说明你没人要，那你怎么能够生活得好呢？

这话一听，一时半会儿还真不好反驳。你自己觉得自己有价值，不是真正有价值。你必须对别人是有用的，才可以有价值。这里的理念是，自我价值不能自己给予。这也是为什么人们对待单身男和单身女差别如此大的原因。因为随着女人的年龄增加，人们会觉得她越来越没人要。那也等于证明她越来越没价值。

我们的文化想来推崇集体文化，集体之间，家族之间的紧密连接，从某种意义上来说，是为了更好的生存。我们的父母所经历的生活经验告诉他们，对别人有用，你才能得到更多。这就是人脉的含义。如果父母只是想要简单的把他们得到的这个经验传递给孩子，只要说你要成为对别人有用的人才行。这样就简单多了。但是，很多的焦虑父母，传递的信息就变成了另一个样子：你到底对别人有没有用？你到底有没有人要？或者是：我很害怕你对别人没用，你没有人要。

我想很多父母可能意识不到自己是在攻击孩子：在我心里，你总是不够好的，没有用的。父母只是根据他们的习惯想要给孩子更多的关怀。两代人之间，所生存的环境差别太多，要相互理解不是一件容易的事情。父母很难理解现在一个人只要坐在家里，也可以挣很多钱养活自己的状态。那些天天窝在家里码字的人挣得钱可能比他们的父母多很多，父母也还是会焦虑。

自我认同感不那么稳定的人，很快就会认同父母传递的理念：我觉得你没人要，我觉得你不够好。尤其是单身女士，会因此陷入巨大的焦虑之中。当重要的人向我们传递这个信息的时候，我们很难不受影响。很多人在潜意识里也相信了这个事实：我无法因为我本人而得到认可，一定要对别人有用才可以。于是开始焦虑，然后就拼命的想证明自己有人要，于是在不了解自己和对方的情况下就匆匆进入亲密关系，等到关系出现困扰的时候，又不知道怎么化解。

Answer 2

单身焦虑”的起因是什么？

恋爱还是独身，其实是很个人化的问题,哪种状态其实并没有优劣高下之分。那么我们为什么那么害怕长久地处于单身状态，而渴望一位伴侣呢？原因可能是人们需要通过一段更深入的亲密关系来满足自己的归属需要，也可能是为了努力满足社会文化结构加之于个人的规范。如果是由于后者，我们其实应该更谨慎地思考，因为如果我们不断把自己与别人进行比较,只知顺从、配合外部环境的要求,则很可能会偏离自己真正的需要，最终也得不到令人满意的结果。

除了情感需求和社会要求之外，对未来的不确定性的担心和害怕失败，同样是不断鞭策着我们寻觅爱情的重要原因。当我们的生活显得一成不变而年龄却不由分说地一日日增长时，心底就会激发对不确定性的恐惧，毕竟青春年华不可再得，中年危机也不是太遥远的事情。而进入一段爱情关系，或许能够让自己在新鲜事物的刺激下重新找回对生活的掌控感。同样的，恐惧也会促使我们向外寻求认同。当你意识到自己陷入这种越单身越不自信、越不自信越难脱单的怪圈的时候，我希望你知道，被爱的人是幸运的，然而事物都有正反两面，单身也有单身的美好和精彩。被爱而产生的满足感、价值感是依赖他人而存在的，而把自身的价值依附在他人身上并不可靠。只有停止自我怀疑，探寻自己内心真正的渴望，努力实践自己的价值，才能获得持续稳定的能量。单身并不可怕，或许你会失去爱情的甜蜜，但也同时拥有了独立和自由，能够朝着想要成为的自己而不断奋斗。