Question

喝酒后吃什么好

Answer 1

　　1、香蕉，香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖，果糖有助于人体更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。

　　2、豆腐，喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。

　　3、新鲜葡萄，新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的棚困恶心感顿时烟消云散。

　　4、西瓜，喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足，能够带走一部分身体的热量，使人感觉清爽。

　　5、柚子，喝酒后吃柚子，能够减缓喝酒导致的口气。

　　蔽备6、蛋清，如果经常喝酒的人，每次喝完后会感觉胃部不舒服，那么一定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保护胃粘膜。

　　7、蜂蜜，喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。

　　8、面包，面包含有丰富的淀粉，高淀粉的食物能够保护胃黏膜，减少喝酒后酒精对胃部的刺激，减少呕吐宏和毁的几率。

　　9、肉汤，肉汤等汤汁中的盐和钾有助于补充体内电解质，同时稀释酒精，起到解酒的作用。