Question

卧室用什么颜色的窗帘对睡眠好啊？对光线比较敏感

卧室用什么颜色的窗帘对睡眠好啊？对光线比较敏感

Answer 1

为了保证舒适的睡眠环境，选购窗帘颜色应该遵循以下几个原则：

深色调：选择较深的颜色，如深灰色、深蓝色、深棕色等，可以有效地隔绝光线，提供良好的遮光效果，避免光线刺激影响睡眠。

中性色：选择米色，灰色，白色等中性色系窗帘，能有效渲染温馨舒适的家居氛围，有利于身心放松入眠。

暖色调：如红、黄、橙等，有良好的安神效果，可以使人放松，有助于进入睡眠状态。

冷色调：如蓝色、绿色等，有助于缓解疲劳，获得良好的休息，有利于睡眠。

总之，窗帘的选购应根据个人喜好、卧室风格等因素进行选择，根据室内光线和气氛，合理调配窗帘色彩，选择适度厚实的窗帘布料，并搭配遮光窗帘，才能营造良好的睡眠环境。