Question

为什么青少年容易出现心理问题？

Answer 1

一些孩子可能情绪症状表现得并不明显，但是会出现很多身体上的不舒服，如长时间低热、经常呕吐、肚子疼、头疼等身体各个部位的不舒服，去各个科室检查身体没有问题，而这些躯体症状无改善，这时家长需要警惕孩子是否出现焦虑抑郁的心理问题。若孩子确诊了心理健康问题，家长首先要做好自我心态调整。家长要正视和接受孩子生病的事实，只有家长情绪稳定，才能给孩子更好的康复环境和支持。另外，要避免出现两个极端表现：一是家长反思之前对孩子要求太过严格，决定“痛改前非”，对其学习生活完全放任，这是不推荐的。即使出现抑郁情绪，孩子也要保持良好的昼夜节律和生活习惯、适当运动，避免沉迷游戏和网络，陪伴外出旅游等对情绪调节有好处。第二个误区是，家长觉得孩子的病没那么严重，孩子抑郁时可能会表现出对网络的沉迷，其实这是他们调整情绪的方式，这时需要家长引导，鼓励孩子去做自己的兴趣爱好，来调节情绪。为什么青少年容易出现心理问题？1、自身原因青少年阶段是人成长过程中比较特别的一个阶段，是个人从孩童走向成人的重要过度阶段。在这个关键阶段，青少年的内心是敏感且矛盾的。他们一方面想要独立、想要脱离自身对家庭的依赖，一方面又没有我足够的能力轻易摆脱这份依赖。现实和理想的矛盾不断交织，构成了他们极其复杂的情绪洗状态。2、家庭原因家庭环境和家庭关系对于青少年的心理建设影响十分深远。现在的青少年虽然“吃的饱穿的暖”，不用为了吃穿发愁，但很多青少年身上都背负着过大的期待。当今社会，许多青少年都是独生子女，父母的期望都压在一个人身上，这不免让人觉得喘不过气来。而且社会中家庭中不幸的消息频频爆出，不和谐的家庭氛围会使青少年缺乏家庭的温暖，从而导致这类青少年孤僻、自卑等不良心理状态。