水果有哪些?
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2023-01-23
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苹果
,苹果酸甜可口,脆嫩多汁,而且红红的苹果富含丰富的蛋白质,钙磷铁等微量元素,里面的维生素也是非常多。多吃苹果有强抵抗力和增强记忆的好处。苹果是圆圆的,而且又是红色的,在过年过节的时候大家都喜欢红色,红红火火,平平安安,一家人健健康康比什么都好。所以在过年的时候苹果这种水果一定不要错过。现在正是苹果的季节,口感跟营养正当时。
橘子
,小小个的橘子又甜又多汁,富含维生素C,而且它的颜色也是非常喜人。橘子的“橘”跟“吉”有谐音,过年吃它,大吉大利的美好意义。橘子中富含丰富的膳食纤维,果胶,维生素,胡萝卜素等其他营养成分,具有生津止渴,润肠通便,开胃健食,美容养颜等好处。在春节期间,各种肉类少不了,适当吃一些橘子,还有通通肠胃,消食的好处。
甘蔗
,甘蔗也是冬季的水果之一,甘蔗是长着一节一节的,有着“节节高升”的美好意义。甘蔗中甜如蜜而且富含水分,春节间经常吃高热量,坚果类少不了,可以适当多吃一些甘蔗,解腻开胃,甘蔗有“一年从头甜到尾,日子幸福甜蜜”的好意义。
,苹果酸甜可口,脆嫩多汁,而且红红的苹果富含丰富的蛋白质,钙磷铁等微量元素,里面的维生素也是非常多。多吃苹果有强抵抗力和增强记忆的好处。苹果是圆圆的,而且又是红色的,在过年过节的时候大家都喜欢红色,红红火火,平平安安,一家人健健康康比什么都好。所以在过年的时候苹果这种水果一定不要错过。现在正是苹果的季节,口感跟营养正当时。
橘子
,小小个的橘子又甜又多汁,富含维生素C,而且它的颜色也是非常喜人。橘子的“橘”跟“吉”有谐音,过年吃它,大吉大利的美好意义。橘子中富含丰富的膳食纤维,果胶,维生素,胡萝卜素等其他营养成分,具有生津止渴,润肠通便,开胃健食,美容养颜等好处。在春节期间,各种肉类少不了,适当吃一些橘子,还有通通肠胃,消食的好处。
甘蔗
,甘蔗也是冬季的水果之一,甘蔗是长着一节一节的,有着“节节高升”的美好意义。甘蔗中甜如蜜而且富含水分,春节间经常吃高热量,坚果类少不了,可以适当多吃一些甘蔗,解腻开胃,甘蔗有“一年从头甜到尾,日子幸福甜蜜”的好意义。
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