喝雪碧的坏处
刺激呼吸,引发头痛、头昏
雪碧中含有大量的二氧化碳,这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。二氧化碳最主要的危害是刺激人的呼吸中枢,过多、一次性地过量摄入将会导致无意识地呼吸次数增加、呼吸急促,并可能引起头痛、头昏、无力、神志不清等症状。
影响骨质发育和引起骨质疏松
雪碧中含有大量的磷酸,是一种常见的无机酸,不易挥发、不易分解,主要用于制药、食品、肥料等工业。它的摄入,会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,尤其影响正在生长发育阶段的青少年的骨质发育,对一般人而言,过多摄入也可能引发骨质疏松等病症。
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有损牙齿健康
雪碧能吸引人们饮用的重要原因之一,是它作为碳酸饮料的香甜,这种浓浓的甜味来自于甜味剂,也就是饮料含糖量过多。大量糖分的摄入,会严重影响孩子们的牙齿发育,增加牙齿的腐损率,导致牙齿的坏死和脱落,同时也大大增加了龋齿患病率的发生。
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影响消化,导致肥胖
因为雪碧中含糖量过高,人体大量摄入后,就会产生大量的热量,长期饮用会引起肥胖。同时,雪碧中的二氧化碳被人体吸收后,会对肠胃造成不好的影响,尤其是损害消化功能,因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌也会产生抑制作用,消化系统因此受到破坏,喝的过多的话,释放出的二氧化碳很容易引起膨胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。