胸闷气短是植物神经紊乱吗？
植物神经紊乱是否会引起胸闷气短？
植物神经功能紊乱如果体现在心血管当中的话，会引起胸闷气短。
什么叫植物神经紊乱？咱们先科普一下什么叫植物神经。简单来说，人是由两大神经系统组成，非自主神经系统和自主神经系统。非自主神经很简单，大部分是我们可控制住的，譬如，你想唱歌，你就唱；你想走路，你就走；你想抽烟你就抽等等，可以控制住的，简单称为非自主神经。而自主神经，也就是植物神经基本上不受我们意志控制，譬如，你睡着了，你的呼吸不用你控制，你的胃肠还在消化食物，还在吸收食物营养，你的心脏还在跳。这些都不用你控制，由植物神经在控制，植物神经是维持人类生命的最为重要的神经。植物神经功能紊乱时，你想放松的时候放不松，你安静的时候心跳也特别快。植物神经功能紊乱会造成浑身到处不舒服，因为我们的心脏、肺、肌肉、甚至汗腺等都归植物神经控制。一些胃肠功能紊乱、心脏神经功能症，其实都可以统称植物神经紊乱。植物神经紊乱，现在有一个新的名字，我们往往称为：慢性疲劳综合症。
植物神经紊乱是怎么引起的？植物神经紊乱是因长期精神紧张、心理压力过大、容易发火发怒、经常生气、精神受到刺激后，大脑神经功能失调引起的一种属神经系统功能疾病。生活中有很多人由于植物神经紊乱，全身不舒服，每天去医院检查吧却什么病也没有。每天生活在莫名其妙的痛苦中。
植物神经功能紊乱可涉及全身多个系统，如果植物神经功能紊乱表现在心血管当中的话，就会感觉到胸闷、心慌、心悸整个人坐立不安；如果植物神经功能紊乱体现在消化系统当中就会感觉胃胀、胃痛、胃不舒服，吃完饭之后有那种反酸水的感受，感觉肠道有气体排气不顺畅，整个人感觉肚子比较肿胀。如果植物功能紊乱体现在全身的系统中，就会感觉到身体皮肤发热，整个人有发低烧的感受，但实际上测量体温的时候并没有发低烧。植物功能紊乱还会涉及到一些内分泌的系统，总感觉要大便、小便，总想要不停地想上厕所，但上了厕所又便不出来。这些情况就是植物神经功能紊乱在身体当中的一些具体表现。
怎么预防植物神经紊乱的发生？
1、要培养合理健康的饮食习惯。要平衡营养，避免咖啡、酒精、可乐、及油炸食物。
2、生活方式规律作息，避免熬夜，积极参加有缓解压力的社交活动。
3、不要长期精神紧张，不要生气、不要经常受刺激。
4、每天慢跑、或参加一些养生方面的运动，加强锻炼，做到心理健康、身休健康。
