Question

怎样预防晒斑

Answer 1

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晒斑形成的原因

首先在预防之前，要先弄明白晒斑形成的原因，晒斑又称日照性皮炎，通常发生在夏季，皮肤在日照后受到损伤，由此在脸上、脖子、手臂、大腿、背部等一切可以露在外面的皮肤上，生长出棕色的斑点。

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预防方法一：防晒

晒斑说到底就是被太阳晒的，因此想要预防晒斑，就一定要先做好防晒的工作，在炎热的夏季一定不要忘记涂抹防晒霜，当然阳光不是很明显的天气，也是需要涂抹防晒霜的，因为紫外线无处不在，同时避免阳光的照射，出门佩打能阻挡紫外线的太阳伞以及遮阳帽等。

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预防方法二：多喝水、多运动

水是我们人体中必不可少的物质之一，多喝水能治百病，晒斑也不例外，多喝水能保持身体和皮肤的水润，皮肤不干燥，产生晒斑的几率也就小了，另外喝水和运动都能排毒，喝水靠排尿排毒，运动靠排汗排毒，两者都能促进人体的新陈代谢，保持皮肤的红润白净。

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预防方法三：早睡不熬夜

在晚上11点至凌晨5点，是人体排毒的时间，这期间必须要让身体器官处于休息状态，否则器官得不到休息，人体的新陈代谢被扰乱，毒素无法排出体外，就堆积在体内，从而影响整个内分泌系统，导致皮肤上生长斑点。

Answer 2

有一种叫晒斑，我们也叫日光引起的色素沉着斑，那种晒斑一般也是在前额、颧骨这些地方。
主要原因是春天来了，孩子外出活动增多，紫外线比较强，孩子薄的皮肤就会过度的日晒，引起这种浅浅的、暗色的斑。
家长别担心，有了这种情况也不一定非得去医院，注意防晒。
防晒有两种：硬防晒就是不晒，软防晒才是涂防晒霜，涂防晒液，最好的防晒方法是硬防晒，所以一定要硬防晒。
紫外线强的时候，不带孩子去晒，一定要外出建议让孩子戴好帽子，口罩，或者纱巾，不让孩子的面部晒着了，因为对孩子，尤其对女孩子来说，美观还是很重要的，会影响一辈子，因为紫外线的光毒性和光老化作用是肯定的，过多的接触它会带来一些问题。