Question

心情低落，烦躁，想哭又很压抑怎么办？

Answer 1

心情低落，烦躁，想哭又很压抑的短句：

1.有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

2.我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

3.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

4.道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

5.你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

Answer 2

找个没人的地方，放开大哭，或者出去吹吹风，吃点好吃的。