Question

六种被吹上天，实际没啥用的食物

Answer 1

六种被吹上天，实际没啥用的食物 

六种伪健康食物

1、鱼油

✔鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，其实吃鱼就够了。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素。

2、葡萄籽

✘平时吐掉了的葡萄籽，被商家大肆宣传为能抗ai、抗氧化、延缓衰老

✔目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。

3、海参

✘海参蛋白质含量老高了!

✔海参的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高吃海参还不如一天吃两个鸡蛋，再前蚂搭配些豆制品和青菜。

4、解酒药

✘药店里各种解酒药宣称可以干杯不醉。

✔解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品，并不能减轻醉酒的危害。

5、初产蛋

✘初产蛋，被人认为是浓缩的精华。商家宣称其能促进大脑发育和增强体质，营养价值含悔派高特别适合产妇、学生及老年人食用。

✔初产蛋营养价值并不比其他普通鸡蛋高多谈贺少而且，“初产蛋”健脑的说法也不靠谱。

6、黑糖

✘黑糖一直被宣称为天然健康食品，有美容的作用。当然，价格也要比红糖高。

✔黑糖和红糖一样都属于蔗糖，两者本质上并无差别，在营养价值与食用功效上也相同。