脚踝扭伤是什么伤?
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运动损伤。
运动损伤可分为开放性损伤和闭合性损伤,处理一般分为前、中、后处理原则,对于急性损伤前期(24h内)处理原则是制动、止血、防肿、镇痛即减轻炎症。
处理方法可根据具体情况选择如下:
(一)一般处理方法
1.一般先冷敷,加压包扎并抬高伤肢。
2.伤后24小时打开包扎,可进行热疗,按摩,如理疗,外敷活血化瘀和生新的中草药,贴活血膏等,也可用几种综合治疗。
3.待损伤组织已基本恢复正常,肿胀和压痛已消失,锻炼团仿时仍会感到酸疼、无力,此时应进行功能性恢复治疗,仍以按摩,理疗以及增加肌肉,关节功能锻炼为主。
(二)开放性软组织损伤的处理
1.擦伤,即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血告销时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
2切伤与刺伤
伤口往往较深,较小,如果伤口较脏,除了进行伤口的止血消炎,包扎外,还要注射破伤风抗菌素。
3.撕裂伤撕裂伤中以头面部皮伤为多见,如伤口较小,经消毒处理后,贴上创可贴即可;若伤口较大,则需止血,缝合创口;若伤情和污染严重时,应注射破伤风抗菌素。
(三)闭合性软组织损伤的处理
急性闭合性软组织损伤是运动员伤中较常见的一类损伤,如肌肉拉伤,挫伤,韧带拉伤等都属袜或游于这类损伤。
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