Question

如何自我提升，自我突破？

Answer 1

凡事预则立，不预制废。自我提升，贵在坚持，不懈努力，永无止境。

一、个人愿景：内心充盈，活在当下，有独立思维，秉承正念与良知，保持教育理想主义情怀，勇于探索，满怀激情，持而不息完善自我，追求个人价值的最大体现。

二、个人原则：

1、阳光心态：凡事往好处想，并付诸行动，点滴改变。

2、谋定而后动：想好之后才行动，力求工作清晰明确。

3、坚持学习：学习很容易，但坚持学习却不容易。把学习作为工作的第一要务。

4、协同成长：一花独放不是春，万紫千红春满园。在团队中协同成长，不仅能质变，还可以裂变，创造非同凡响的奇迹。

5、静心反思：静是万物之底蕴，只有心灵处于宁静蒙化状态，才能脱离杂念，认清是非对错。

三、个人计划

1、每天坚持运动至少半小时，增强体质，锻炼意志，培养积极人生态度与生命情怀。

2、每天中午静心半小时，力求身心和谐，精神愉悦。

3、每周至少到学校沟通一次，立足发现，增进了解，自我超越，协同成长。

4、每月至少阅读一本书，开阔视野，提升格局。

5、每学期至少听15节课，在课堂实践中建立深厚工作情谊，历炼个人修养、教育眼光与实力。

6、每学期全覆盖到各校园开展深度汇谈，营造团队尊重与信任的氛围，增强个人工作敏锐感与洞察力，开拓创新思维。

四、时间管理

1、早上：（1）7点至7点半，个人运动。

（2）驾车上班途中，听20分钟喜马拉雅经典图书或世界名曲音乐。

（3）8点半，参加中心学校集体运动。

（4）9点至9点10分，根据工作动态及中心学校工作推进表。拟出当日工作事项。

（5）9点10分以后，思考、调度、协调、督查、调研当日具体工作。

2、中午：中午1点至1点半，静坐冥想30分钟。

3、下午：2点开始，若当日工作没完成，继续跟进。若完成，根据近期重要工作事项，召集相关负责人，探讨、磋商、会谈，明确解决办法。商谈完毕，若还有时间，写一写工作类文章。

4、晚上：10点至10点40分，阅读。

10点45至11点，15分钟Keep体育训练。

5、以上时间安排，若无出差外出，自我管理，不断提高工作效能。

6、周末两天，每天运动一小时，阅读一小时。

每一点微不足道的改变，都可能会产生意想不到的收获。成功不是财富，名利，而是让自己一步步强大，不随波逐流，坚持把控自己人生方向，我愿为此而付出努力。