Question

下班后，你会做些什么呢？

Answer 1

以下是一些下班后做什么事能有获得感的建议，以便你不需要刷手机：
1. 运动： 慢跑、瑜伽、游泳甚至是散步等。
2. 学习新技能： 可以参加一些课程或者在线学习平台学习个人感兴趣的知识和技能。
3. 给亲友写信：写封给亲友的信会使人觉得开心，并且增加人际交往。
4. 阅读或听书：可以选择自己喜欢的小说、杂志或者选择一些自我提升的书籍。
5. 做饭或者烘焙：可以做自己喜欢的食物或者尝试新食谱尝试新的口味与挑战。
6. 打扫房间：一个干净整洁的房间会使人感觉心情舒畅。
7. 参加义工活动：可以为社区或者慈善机构做一些微小的贡献。
8. 与好友交流：可以找一些有共同爱好的人一起聚会或者约会。
9. 旅行或者探险：可以规划一些周末出游的计划，探索附近的景点等。
10. 冥想或者冥思苦想：可以在家里或者室外寻找一些静谧的环境沉淀和反思自己的生活与职业规划。