女大学生性格太软一定要来看这的书
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性格太软的女生必看的5本书
不卑不亢温柔而坚定
《活出必要的锋芒》
与人发生冲突时,
你是不是这种“老好人”“受气包”?
被上司误会指责时,
选择了忍气吞声、忍辱负气,
面对别人的无理要求时,
不懂拒接一味讨好和满足。
这书帮助解救你的“好心”:
直面冲突是成长的最好时机。
《被讨厌的勇气》
别人是否认可“我”,是否喜欢“我”,
那是别人的课题,别人的事,
与“我”无关。
阿德勒的“课题分离”
让我们学会区分自己和他人的课题。
一旦拥有被讨厌的勇气,
生活反而更轻松。
《恰如其分的自尊》
不喜欢自己的样子--
总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥;
看不起自己的出身--
想不通自己的投胎技术怎么跟
投球一样差
亲爱的,你的自尊生病了!
好在,这本书就是治愈此病的良方。
《习惯逃避》
总有人把你的善良当成懦弱,
把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受.
还安慰自己宽容可贵;
习惯逃避,只会让你的生活越来越糟。
麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失.
只有学会勇敢面对,
你才能走向明媚的人生。
《我的情绪为何总被他人左右》
生活中,我们经常遇到使我们倍感愤怒、
焦虑、抑郁、内疚的人或事。
这时,
我们该如何避免自己产生过激的
负面反应呢?
我们又该如何在碎片化的生活中
保持积极、健康、阳光、有为呢?
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