Question

心情不好是不是得了抑郁症啊？

Answer 1

心情不好和抑郁症是有很大的区别，心情不好是可以调节的，而抑郁症会一直伴随下去，抑郁症不仅表现为心情郁闷，而且也会出现躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，即所谓的心病，消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病，长期情绪不好、精神紧张，会导致人体免疫力降低，胃酸分泌过多，血管紧张度增加，血压升高，这些都是抑郁症长久的疾病，还是早点救治。
抑郁症与心情不好的主要是从症状上进行区分。抑郁症是常见的精神类疾病，主要是无缘由的心情低落，心悸、胸闷、汗多、尿频、悲观厌世、拒绝与人交流、有自杀倾向，以及幻觉、妄想等。
心情不好时间比较短暂，能进行自我调整或找人倾诉，能正确评估自己，改善心情。不影响正常的生活和社会功能。但是抑郁症会降低人体免疫系统功能，影响患者的正常生活、学习和工作，无法融入正常的社会生活中。

Answer 2

不一定。
抑郁症是一种精神疾病，大多表现为长期且显著的心情低落，少数伴有自残现象。
如果你只是因为某件事而心情低落，或者某几天内短暂心情低落，这是正常现象，毕竟谁还没有个emo期，有些女生，比如我妹，生理期期间心情不好，总是感到烦躁，会和我姑吵架，吵完了就回房间哭。这都已经是我们家必备了。
你可以简单测试一下自己，可以看点搞笑视频，或者出去做点自己喜欢的事，和朋友聊个天，如果过程中还会有开心的感觉，那就很大概率不是抑郁症了。