怎么克服自卑的心理？
找出自卑的原因后，用理智的心态去分析，哪些是你能改变的，哪些是你必须坦然接受的。
对于能改变的，果断行动，将短板补起来后，你会变得自信许多；而不能改变的，就慢慢说服自己去接受，千万不能因为一点缺陷就全盘否定了自己，觉得“我还不足以配得上我看上的人。”
你要相信，人间不值得，你值得！
很多人以为，“性单恋”的人会比较“作”、比较“渣”，忽冷忽热，开始的时候聊得很好，可若表达出想进一步交往的态度，就会立马变得冷若冰霜。
“一个人越长大，爱上一个人就变得越难。在很长一段时间里，我觉得谈恋爱事一件特别辛苦的事情，因为你在恋爱的状态里，会经历在其他的时候完全不会经历的剧烈的情绪起伏。最初可能是剧烈的快乐，越到后来越变成剧烈的痛苦、愤怒、争吵。”
对自己有极强的保护机制，觉得自己不该，或无法得到他人的爱，担心进入一段恋爱后会受到伤害、情绪被对方左右，那么宁愿放弃。
不告白就不会被拒绝，不接受就不会有情伤，虽然逻辑完美，但实际上一种无限的死循环。
所以也就不难理解，为什么现在有许多看上去条件很不错的人，却一直单身，单身成瘾是表现，更深层次的，是他们对自我的过度防御机制，恋爱即危险，孤单最安全。
自卑是一种常见的心理问题，它会影响一个人的自尊心和自信心。以下是一些克服自卑心理的方法：
接受自己：要学会接受自己的优点和不足，不要把自己和别人比较，而是要把自己和自己的过去比较，看到自己的进步和成长。
看到别人的长处：每个人都有自己的优点和长处，要学会看到别人的长处，而不是只看到别人的缺点。
学习新的技能：学习新的技能可以帮助您提高自信心和自尊心，而且还可以让您更好地适应社会的变化。
积极思考：要学会积极地思考问题，而不是总是把问题归结为自己的不足，而是要积极地找到解决问题的方法。
坚持做自己喜欢的事情：做自己喜欢的事情可以让您更加快乐和满足，而且还可以帮助您更好地发现自己的潜力和优点。
培养积极的态度：要学会培养积极的态度，看到自己的积极面，而不是总是看到自己的消极面。
总之，克服自卑心理需要一定的自我意识和自我保护意识，学会接受自己、看到别人的长处、学习新的技能、积极思考、坚持做自己喜欢的事情、培养积极的态度等。这些都可以帮助您更好地保护自己，提高自信心和自尊心，从而克服自卑心理。
