Question

脚踝扭伤要多久恢复

一星期前,脚不小心也不知道怎么扭伤了,伤膏贴了也没什么效果,草药也在敷,可是也没什么效果,马上就要体育中考了,现在跑步很吃力,怎么办啊,急死了!谁能帮帮我?

Answer 1

肿的厉害不？
受伤当时就应该24小时内冷敷，24小时后热敷，然后休息3周即可。
现在一周了，如果还有点肿，建议涂点红花油或中医膏药消肿，还有就是别过早活动，免得脚踝韧带变得松弛，以后会成慢性的，标准脚踝扭伤休息3周即可。

Answer 2

要是休息好的话 一般一个星期 就行

Answer 3

到药店购买两种药：消炎痛和强筋松按说明服用效果很好。试试看。

Answer 4

最短一周，最慢一个月！~
没有骨折就还好，基本上半个月就能恢复
买药网提供！~

Answer 5

15天一定要好好休息，，我就是崴脚后没当回事没好利索就上班了结果半年后再次崴脚，导致左腿踝骨。腓骨
双骨折，大夫说就是因为崴脚没养好导致左脚平衡能力下降。