展开全部
那主要是因为四肢的末梢血液循环不良所致,天气冷,四肢的血管就会收缩,血量就少,手脚自然冷冰冰。
要解决的根本办法就是促进血液循环,所以"运动"为加强末梢循环的方法.
抗手脚冰冷食补3帖 *人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。 *人参核桃饮 人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。 *红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量,加水熬煮即可用,特别适合贫血、容易感到头晕的人。 如果你的手脚真的发冷到不行,区区的热水已经无法满足你,建议你找个水桶,里面装热水+米酒+姜,热水和米酒的比例是1:1,趁着看电视或休息时浸泡,很有效喔!
要解决的根本办法就是促进血液循环,所以"运动"为加强末梢循环的方法.
抗手脚冰冷食补3帖 *人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。 *人参核桃饮 人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。 *红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量,加水熬煮即可用,特别适合贫血、容易感到头晕的人。 如果你的手脚真的发冷到不行,区区的热水已经无法满足你,建议你找个水桶,里面装热水+米酒+姜,热水和米酒的比例是1:1,趁着看电视或休息时浸泡,很有效喔!
展开全部
双腿发冷,是双腿气血运行过慢,导致腿部获得气血能量减少,产生热量不足以温暖双腿,便会发冷。
它是如何导致的呢?
腿部受过寒气,寒湿阻塞气血运行
身体内部经络血管淤堵,气血运行过慢
自身体质差,气血不足
腿在身体下端,气血运行最难以循环到,当身体气血不足,且运行过慢时,腿部便会缺少气血能量支持,便会冰冷。夜间睡觉时,气血运行比白天慢,因而睡时极易感觉到。
恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通畅,那么充足的气血便会滋养到双腿,变得温暖,有力。
怎么做呢?可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
准备去买中药补补吧~~~~
我以前也是这样
买了中药傲成汤了就好了
气虚 阳气不好
我以前也是这样
买了中药傲成汤了就好了
气虚 阳气不好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2005-11-24
展开全部
是不是感冒了呀,最近流行流感要小心呀!得了可不好受。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
禽流感!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询