Question

孩子考试失利怎么安抚她的情绪呢

Answer 1

我觉得应该做到两点最基本的要求。

1、考试失利时，首先应该让自己镇定下来，沉着应对。

无论是哪一次考试出现了失利情况，对大多数人来说，都是一件比较糟糕的事情。这种糟糕的情况，可能会影响我们的心情、消磨我们的意志，让我们后续的学习压力骤然增大起来，与此同时，一次考试失利，可能要经过好几个星期才能缓过神来继续学习。因此说，对一些心理承受能力比较脆弱的人来说，考试失利是一件让人难以接受的事情。

但无论怎么样，对待考试失利时，我们应该用正确的方式去对待。因为我们的学习生活还要继续，为了用更好的状态去迎接未来的美好学习生活。我们需要在知道自己考试失利的那一刻，就主动采取一些积极乐观的方法去应对，这样的话，将会增强我们的学习效率，使我们成长起来。

在这个过程中，首先就需要保持一个乐观的心态，让自己冷静下来，不要有过度的伤心情绪或者胆怯情绪出现，因为虽然考试出现了失利，但是总会有额外的方式去弥补这次失利，大不了较终来一个退而求其次的选择也是可以的。所以说，当面对考试失利时，应该把伤心和胆怯给扔掉，不要让这些负面的情绪影响自己太久，因为负面的情绪会影响我们后续的学习和生活。

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2、面对考试失利，除了要沉着面对外，还需要认真仔细的反思和分析，找到考试失利的具体原因。

无论是小学、初中的考试，还是高中或大学、研究生，考研期间的考试，或者是针对职业技能类的测试，一旦出现失利，都会有具体的原因的。是我们没有复习到位，还是做题的时候粗心大意，还是考试是没有分配好做题时间等。所以说，面对考试失利是，不要太过于难过和伤心，积极面对、认真总结才是我们当前较紧要的事情。