天气一冷脚就冰凉冰凉的,是怎么回事呢?

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宁静o致远
2005-11-24 · 知道合伙人生活技巧行家
宁静o致远
知道合伙人生活技巧行家
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2008-2015从事酒店管理7年。现任桃园酒店餐饮总监

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气温一低人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重,就是体虚的表现。

对策:1.体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼,慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状,同时还有助于增强抵抗力,甚至对轻度感冒也有一定疗效。

2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚,边泡边揉搓手脚,再睡觉时感觉会好得多。

3.用萝卜排骨煲汤,有一定御寒效果
天馬行空919
2015-12-07 · TA获得超过2.4万个赞
知道大有可为答主
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手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理。可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
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匿名用户
2005-12-02
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气温一低人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重,就是体虚的表现。
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robinpipi
2005-12-01
知道答主
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鞋子不要太紧,稍大点有利于血液循环,剩余的空间还有利于保暖!
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百度网友bb3661f0f
2005-12-01
知道答主
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我也许是因为缺铁, 可以吃一些补铁的食物,比如猪肝
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