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回避型是一种高疏离、低焦虑的依恋模式,他们往往不会轻易相信别人,心理防御机制特别牢固,很难有真正亲密的朋友和爱人。
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回避型常常有下面这些特点:
1、缺乏安全感:他们看似对一切都不在乎,实则是因为内心极度缺乏安全感而无法忍受可能被抛弃的恐惧。
2、“爱无能”:既不知道怎么爱自己,也不知道怎么爱别人;即使心里有爱,也往往疏于表达。
3、疏离与防备:他们很少会表述自己,给人十足的距离感;同时他们也非常讨厌被干涉、被介入私人生活,哪怕这么做的是亲人或伴侣。
4、不信任:他们不会轻易相信他人(包括伴侣),这使得他们难以进入深度的亲密关系中,容易与伴侣貌合神离。
5、自卑:他们可能会非常自卑,于是塑造一个“完美”的外在形象来帮助自己获取尊重和认可、规避来自外界的伤害。这也是为什么许多回避型依恋者总给人留下神秘、迷人的第一印象。
6、习得性无助:哪怕遇到了真心对他们的人,真的会让他们快乐的事,他们也往往会保持消极和拒绝态度,不会心安理得的接受。
7、喜欢冷暴力:他们害怕直接的冲突,往往会把逃避、冷处理这种防御方式用到自己的另一半身上。
8、不喜欢提出要求:他们的口头禅经常是“随便”“我都行,看你”
9、分手达人:他们太过害怕被抛弃,而潜意识层面又经常有不配得感,因而很可能在感受到“被抛弃的可能性”时率先对对方冷淡,也可能因为怕对方甩了自己而先甩了对方。
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回避型常常有下面这些特点:
1、缺乏安全感:他们看似对一切都不在乎,实则是因为内心极度缺乏安全感而无法忍受可能被抛弃的恐惧。
2、“爱无能”:既不知道怎么爱自己,也不知道怎么爱别人;即使心里有爱,也往往疏于表达。
3、疏离与防备:他们很少会表述自己,给人十足的距离感;同时他们也非常讨厌被干涉、被介入私人生活,哪怕这么做的是亲人或伴侣。
4、不信任:他们不会轻易相信他人(包括伴侣),这使得他们难以进入深度的亲密关系中,容易与伴侣貌合神离。
5、自卑:他们可能会非常自卑,于是塑造一个“完美”的外在形象来帮助自己获取尊重和认可、规避来自外界的伤害。这也是为什么许多回避型依恋者总给人留下神秘、迷人的第一印象。
6、习得性无助:哪怕遇到了真心对他们的人,真的会让他们快乐的事,他们也往往会保持消极和拒绝态度,不会心安理得的接受。
7、喜欢冷暴力:他们害怕直接的冲突,往往会把逃避、冷处理这种防御方式用到自己的另一半身上。
8、不喜欢提出要求:他们的口头禅经常是“随便”“我都行,看你”
9、分手达人:他们太过害怕被抛弃,而潜意识层面又经常有不配得感,因而很可能在感受到“被抛弃的可能性”时率先对对方冷淡,也可能因为怕对方甩了自己而先甩了对方。
2023-04-18
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回避型个性指通过抑制情绪和回避成就以应对社会压力和负面情境的人格类型。以下是一些回避型个性的表现:
1. 难以处理社交场合:回避型个性的人往往难以处理社交场合,宁愿待在家里,也不愿意参加派对、聚会。
2. 容易不安和担忧:回避型个性的人害怕被拒绝和评价,所以容易感到焦虑不安,对未来充满担忧。
3. 难以表达和沟通:回避型个性的人内向,他们害怕表达自己的感情和想法,因此难以和他人建立良好的沟通和交流。
4. 避免面对问题:遇到问题时,回避型个性的人往往会避免面对它们,代替他们处理问题的方法包括逃避、放弃和避免。
5. 独处和沉迷:回避型个性的人习惯于独处,或者沉迷于音乐、书籍、网游等独自一人进行的活动。
6. 感情波动较大:由于缺乏自我安全感,回避型个性的人在感情方面经常会出现波动,可能表现出对感情的热情和追求,但也可能在遇到问题和挫折时对感情变得冷淡。
综上所述,回避型个性的人通常表现为缺乏自信、情绪不稳定、难以处理社交场合、容易不安和担忧、难以表达和沟通等特征。了解自己的个性类型和特点,可以帮助回避型个性的人更好地接受自己,并用积极的方式应对生活和压力。
1. 难以处理社交场合:回避型个性的人往往难以处理社交场合,宁愿待在家里,也不愿意参加派对、聚会。
2. 容易不安和担忧:回避型个性的人害怕被拒绝和评价,所以容易感到焦虑不安,对未来充满担忧。
3. 难以表达和沟通:回避型个性的人内向,他们害怕表达自己的感情和想法,因此难以和他人建立良好的沟通和交流。
4. 避免面对问题:遇到问题时,回避型个性的人往往会避免面对它们,代替他们处理问题的方法包括逃避、放弃和避免。
5. 独处和沉迷:回避型个性的人习惯于独处,或者沉迷于音乐、书籍、网游等独自一人进行的活动。
6. 感情波动较大:由于缺乏自我安全感,回避型个性的人在感情方面经常会出现波动,可能表现出对感情的热情和追求,但也可能在遇到问题和挫折时对感情变得冷淡。
综上所述,回避型个性的人通常表现为缺乏自信、情绪不稳定、难以处理社交场合、容易不安和担忧、难以表达和沟通等特征。了解自己的个性类型和特点,可以帮助回避型个性的人更好地接受自己,并用积极的方式应对生活和压力。
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