怎样找到人生的意义？
“空心病”如何寻找人生的意义。
找寻到生命意义有三个途径：爱（体验某种事物，如真善美，通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——就是说去爱某个人）、工作（做有意义的事）、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
生命的意义是爱
与人建立关系
1、我们与父母的关系
这是我们这个世界最基础的关系，也是我们的第一份关系，这份关系是我们生命的重要意义。它是我们这一生所有关系的根基，也决定和影响着我们的所有关系。
2、我们的亲密关系
图片来源于电影《怦然心动》
亲密关系也是我们生命中非常重要的关系，它是我们与父母关系的投射，同样也是我们生命的意义。很多人在父母身边感受不到爱与接纳，亲密关系就是我们修复的机会。
真正的爱情就是全然的接纳，接纳对方成为他自己，我也自在的做我自己，像两棵树一样，既彼此相系，又各自独立，这样的关系会变成美好的祝福。真爱无价是你人生中最宝贵的财富也是生命的意义。
3、我们与其他人的关系
《人生重启 リセット》剧照图片
我们生命的意义中除了与父母的关系、与爱人的关系，也可以有其他人的关系，例如老师、挚友、同学、同事、合作伙伴，甚至宠物等等。这些关系也是我们生命长河中的珍珠，曾经让我们体验到真善美和爱，给我们带来生命的意义。
生命的意义是做有意义的事情
与事物建立关系
1、兴趣爱好
人不是生下来就有了意义，而是在生活中寻找意义创造意义，寻找自己喜欢的事情喜欢的东西。做自己喜欢的事情的目的是为了让我们开心快乐，只要这样我们才能幸福。生活和意义本来就是一种结果，我们要做的就是让结果更加美满。
2、通过创立某项工作或从事某项事业
有了奋斗的目标，自己投入的心血都是有价值的，通过自己的工作体现出人生的意义。其中事业是一个人可以一辈子为之所奋斗的，终其一生去为实现自己的目标而坚持不懈的努力，它是解决人类最高层次的需求，社会认可和自我价值的真正实现。
生命的意义是在忍受不可避免的
苦难时采取某种态度
与信念建立关系
图片来源于迟暮喜剧《柯明斯基理论》
既然生活充满了悲惨因素，那要如何才能保持潜在的意义呢？应对悲惨因素，弗兰克尔认为，人类总是有能力将人生的苦难转化为成就，把悲观转化为积极向上，这是我们人生的信念。
通常对苦难的焦虑让人们只想到短暂性本身，而忽略了之前曾经历的快乐和痛苦，曾经做过的许多事情。每个人都有自己独特的经历，你所经历的，世人夺不去。在忍受不可避免的苦难时我们需要一种坚定的信念或者信仰。
那一切都不会被否定，也不会被忘却，反而会变成你自己更深的人生领悟和解决磨难的能力，这也是你人生的意义。
记住，在黑暗中，只要心中有光，就一定能走到光明的地方。
