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有两种可能，
1.落枕，主要是由于小关节的轻度错位引起，静养一周就好。
如果疼痛不减轻，建议到正规中医按摩马上就可以好。
2.可能由于你的睡姿有问题，纠正睡姿以平躺为好，不振高枕头。
很快会好。
不要担心减少心理压力。
1.落枕，主要是由于小关节的轻度错位引起，静养一周就好。
如果疼痛不减轻，建议到正规中医按摩马上就可以好。
2.可能由于你的睡姿有问题，纠正睡姿以平躺为好，不振高枕头。
很快会好。
不要担心减少心理压力。
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可能是受凉，或者肌肉一直保持一个姿势造成的肌肉紧张，要枕合适的枕头，如果过高的话会给颈椎太大的压力，时间久了会造成颈椎病的，用热毛巾敷敷，敷完后别受凉，揉搓颈椎两侧肌肉，让它发热
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可能是落枕，是因为长期一个睡觉姿势和枕头的不合适引起。自己按摩一下或用热毛巾敷一下就好。另外颈椎病也容易引起这样。
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是不是落枕了，就是筋有问题了
如果是这样找个正骨大夫，他们手法专治这类病，治疗时间不超过十分钟就会没事的
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