为什么现在的人都喜欢单身?
2023-05-06
面对家里人的催促,身边好友的调侃,被各种情侣日常虐狗,单身一派依旧屹立不倒,甚至还有种愈加庞大的感觉。他们有的人会调侃说“是游戏不好玩,还是剧不好刷,干什么想不开非要谈恋爱呢?”当然这只是其中的一种声音,选择单身的原因还有很多,我来分享几点:
第一,因为过于追求完美主义而选择单身
心理学家保罗·休伊特曾经把完美主义的性格分为三种类型:
第一种是要求自我型,他们给自己设下高标准、严要求,认为只有自己足够的完美才能去追求其他人,如果自己不够完美那就不会想谈恋爱;
第二种是要求他人型,他们给别人设下高标准,不允许别人犯错误。这种类型是要求他人完美,但人无完人,所有的人都不可能达到他们的标准,那他们自然只能选择单身。
第三种是被人要求型,他们追求完美的动力是为了满足他人的期望,他们会感觉自己是被期待着的,对身边各个事物都严格要求,时刻都要保持完美。
而这个世界没有什么是绝对的完美,不论是上述哪一种完美主义,对于你自己或另一半要求太高,一味要求完美,那只会不断对自己或对身边的人持续性的失望,然后就会一直单身下去。
第二,因为安全感缺乏而不敢谈恋爱
有的人并不是不想谈恋爱,而是害怕谈恋爱。
一个人呆着虽然会孤独,但你不必处理两个人的关系,你不用去猜去想对方是否足够真心,对于缺乏安全感的人来说,谈恋爱比单身更容易产生焦虑,在这段感情中他可能会因为对方一点点的小问题而不断引申联想到不好的结果,会不断的逼问对方,甚至直接给对方冠上某些莫须有的罪责,最后往往以不好的结果结束这段感情。
正因如此,缺乏安全感的人会不敢轻易开始一段新的感情,对他们来说,单身更让他觉得轻松。
第三,单身也不觉得孤独
很多人谈恋爱不是为了爱,而是寻找一份温暖,杀掉孤独,但是有的人,就算他们是单身,也并不感觉孤独,这类人大多数时候对另一半的需求没有那么强烈,因为他们和身边家人朋友之间所建立的亲密关系可以填补对另一半的渴望。
在家有时时刻刻关爱自己的父母,出门在外有愿意挺自己、照顾自己的兄弟、朋友,就算是闲暇时间也有属于自己一个人的兴趣活动,这样毫无孤独感的人又怎么会想谈恋爱呢?
第四,可能是对某个人的过分执着
有的人会过分执着于自己得不到的人,有这么一句话“得不到的永远在骚动”,说得十分恰当,人都很容易喜欢、或者被那些不属于自己的东西所吸引,他们更愿意去追求自己所得不到的。
这是一种“自我”的表现:他们希望能够被眼里完全没有自己的人所看到、所认同,让对方知道自己也是很优秀的;
同时这也是一种低自尊的表现:一心就想要得到对方的注意,愿意为他做任何事情,需要靠别人才能产生自我认同感。
这种情况可以用心理学上的“蔡戈尼效应”来解释:人天生就有一种做事有始有终的驱动力,当任务完成时,人们的“满足欲”得到满足,就会把已经完成的任务抛之脑后,而对于没有完成的任务,满足欲无法得到满足,便会耿耿于怀,无法忘记。
那个追求不到的人就类似于这样一个无法完成的任务,你追求关注了那么久,已经放不下了。